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息苦しさから脱却!
自分らしく生きるを応援!セラピストみのりです
なんか最近イライラするなうまくいかないことが多いな、流れが悪いなって感じるな
そんな時の解消法
好きなもの=パワーアイテム
思い出して、いらないなって思うものを手放してみる
いわゆる断捨離ってやつです
最近の私のパワーアイテムは
マグカップとメイク道具
マグカップを新しく買ったのを機に、古くてボロボロなものは、ありがとうと廃棄
(お気に入りだった嵐のマグカップともさようなら)
そして最近メイクを教わったのを機にメイク道具も一掃
もう使わないなと思うものはありがとうと廃棄
好きなものだけにしたら朝の気分に明らかに変化が
棚を開けた時に好きなコップばかり
朝メイクする時に綺麗なメイク道具ばかり
気分が確実に上がるように
自分が好きなものに囲まれて生きるのって幸せですよね
使わないなって思ってるものを思い切って手放すと、空いたスペースに新しいもの好きなものが入ってくる
好きなもの以外は捨ててみる
好きなものがピンとこなかったら、これはもう使わないな、ときめかないなと思うものは思い切って捨ててみる
いらないものを捨てることで、うまくいかないなって思う流れがきっと変わりますよ〜
私も今日はお洋服を見直そうかな
断捨離する気力もないです心身共にゆったりしたい!という方は是非セッションどうぞです
zoomで行うセッションです
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通常60分10000円→1000円にてご提供中です
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