皆さんこんにちは(^-^)
季節が変わり、もう冬という所までやってきました。
寒くなってきたので風邪ひきなどお気を付けください。
今回は先日開催しました
『90分でできる⁈大人のバク転教室』
の様子をお知らせします。
まずは動画から↓
関東から来てくださった方もいて、特に今回は熱量がすごい回でした。
まずは、いつも通り軽い自己紹介からスタート。
最初はみんな緊張気味で教室の空気も硬め。。。
準備運動のなかで、「○○したら体が柔らかくなりますよー」
と言うネタを入れながら「ほんまやー！」と盛り上がり、「こうなった時はこうなります」と理論的なことを伝えていくと、「なるほどー」と基本的な理解が進みます。
練習を進めていく中で、参加者同士も「今の良かったね！」と声を掛け合い、良い雰囲気になっていきました。
また、応援しながら見てる中で「おおー」などの反応があったり、誰かに見てもらう中での練習はやっぱり頑張れます。
とってもいい雰囲気で練習を進めることができました。
詳しくはコラムにも書いたのですが、初めてバク転を跳ぶ時は全員が本気(全力)。
とにかく全力で跳ぶしかない状況の中、本気を出している姿がみなさん輝いていました。
なかなか普段の生活で、全力・本気を出す！という機会が無いだけに参加してくれた人達全員が、「久しぶりに本気を出した」と言っていたのが印象的でした。
以下、いただいた感想です↓
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①
バク転教室でお世話になった○○です！
本当に出来るようになるんですね、バク転。
＋不安だらけで臨んだバク転が本当にできた達成感、
本番では、
でも、
また機会があったら頑張ってみたいです。
舟木先生の言う「やればできる」
大学院に通いはじめ勉強している姿を家族に見せることで、
（やっぱり、
今回のバク転も、同じように「やればできる」
ありがとうございました！今後もよろしくお願いします！
②
バク転教室ありがとうございました☆
何年も前からその存在を知りながらも、私なんて身体も硬いし、腰
「私に出来るわけないよなー」と「やらない理由」を並べて挑戦す
当日までは不安もありましたが、一緒に挑戦した人と、だんだん生
皆さんから「やる気」と「勇気」、そして「やるしかない！」の「
「やってみよう！」と一歩踏み出せた自分と、それを応援してくれ
全部が揃ったおかげで、1歩が10歩にも100歩にもなり、山ひ
私も、挑戦した人を見てチャレンジできたように、「こんな私でも
とっても素敵な経験になりました(^-^)
ありがとうございました☆
③
先日は、大変ありがとうございました！
予想していた以上に本当に楽しくて、貴重な時間になりました。
友人に誘われ、
行ってみるまで、
『バク転』まさかほんとに自分に出来ると思っていなかったことが、
本当に違う世界が見えたし、開けたように思います。
あとで動画を見て反省点や直したいところが色々あって、
子供達もあの日から、
私のバク転の動画を見た友達から、たくさんの反響がありました。笑
また次回も参加出来たらなぁと思っています！
子供のときと違い、何かに挑戦するとか、本気でやってみるとか、
ありがとうございました。
ほかの参加者さんたちもみんな気さくでいい人達でよかったです♪
機会があれば、よろしくお伝えください。
本当にありがとうございました！！
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たくさんの気付きにつながる
大人のバク転教室でした。
また、開催するので
興味ある方、次回、参加希望の方はこちらから↓ https://forms.gle/agzQcjdSjhGb9PJq5