小麦な日々・・・

WGH ランニングクラブとは?

WGH=We Get Higher!を合言葉にランニングを通して、みんなが楽しくなることを目的としています。 


ピリッと&ガッツリ走る練習会開催!

実業団出身のコーチから、ランニングのあれこれ、習って、ぜひぜひ、走力アップしちゃいましょう。


3回シリーズのラスト1回です!!


★1月16日(土)10:00スタート。(9:30受付)
 3キロずつ4段階ビルドアップして、12キロ走ります。
 (余裕のない方は、3段階9キロでもOK)
 6分強、5分40秒、5分20秒、5分とビルドアップします。


【WGH ランニングクラブ概要】


■主催:株式会社SUSERI 


■協賛:WGH Pro (日清ファルマ株式会社)


■指導者: 木村泰人(ラフィネRC、NIKEアドバイザー) 


■開催日時:1月16日10:00~12:00開催


■参加資格:18歳以上の健康な男女

        下記に該当する方は参加をお断りする場合があります。
        1 医師から運動をとめられている方
        2 お酒を飲んでいる方
        3 自分の健康、安全を確保できない方
        4 伝染病に罹っている方


■開催場所: 都立夢の島公園   (新木場駅)

■参加費用: 1回2000円となります。


■問い合わせ:wgh@stepweb.jp  (担当:三谷)


■参加希望の方は、氏名、電話、住所、年齢、ランニング歴をかいて

 wgh@stepweb.jp  までお申し込みください。

 お申し込みいただいた方には、担当者の連絡先(電話)&詳細をお知らせします。


■事務局  WGHランニングクラブ事務局

        東京都千代田区神田岩本町4 ZENSHI2F


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2009-12-14 01:11:59

12月12日無事開催しました!

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2009-11-14 08:03:05

本日の練習会

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2009-11-08 06:18:17

夢の島公園にいってきました。

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