ママフラサークル 妊婦さんと子育てママのため 認定講師の早織です 
下高井戸駅すぐ (京王線･東急世田谷線･すぎ丸)
こんにちは。お出かけ日和の週末ですね
みなさん、日々不満や思い通りにならないと思う事が多いと感じますか？多かれ少なかれありますよね。
でも、ストレスに感じること、少ない方がいいに越したことないと思いませんか？
実は
自分次第でどうにでも左右できちゃう
世の中、自分が見たいように見えてる。先入観や自己観念にとらわれずに視野を広くいられるとストレスになることが減る。
なんと便利な
例えば、我が子の幼稚園で卒園後に親と先生とのお別れランチ会が行われます。例年お店を貸し切ってやっていたそうなのですが、お店を貸し切るのが難しいのと、会費も高くつくということで、今年は１人１品持ちよりのポットラックパーティーを幼稚園でやろうと思います。というお話しがありました。
担当する料理によって負担の差が出のもあったり反対意見も少なくないようです。
確かに私もはじめ聞いた時は、えっ何作ったらいいの？どれだけ作るの？と思いました。
でも同時に楽しそうだな
お店に集まるより、もっと気楽に先生方や他のママ達とはなせそうだな。と楽しみに思ったんです。
大変そうだな、と思ったことは同じでも次の段階でどう思うか。何を話すか。
心に思う→それを人と共有して話す→人と共感する→思いが増大してそれが正しいと思う
話した段階で、でもみんなで持ちよりも楽しそうじゃない？という人がいればまた変わってきますよね。
やだ。と不満をぶつけているよりどんなことでも、楽しいかも
とポジティブに考えられたら今より楽しい毎日になると思いませんか？
自分次第で毎日が楽しくなる
変えられるのは自分だけ
ちょっと柔軟に先入観や固定観念を捨ててその先にあるわくわく・ドキドキを見つけてみてはいかがですか？
下高井戸駅すぐMother of Aloha《下高井戸》
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次回は11月12日(月)10:15～
１１月レッスンスケジュール１１月５、１２、２６日
月曜日 10:15～11:15
月謝：4500円 (体験500円)
スタジオ：杉並だんすあとりうむ２ 杉並区下高井戸1丁目2-13 山口ビル2F
下高井戸駅徒歩１分
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※見守り保育つき※桜上水駅徒歩10分
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MAHALO
