待ち合わせ場所にいない!?何で!どうして! | 下高井戸§ママフラガールになって笑顔満開☆家族を照らす太陽に☆ ~Mother of Aloha~

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マタニティフラ、子連れフラサークル『Mother of Aloha下高井戸』

子育てを一緒に楽しもう!と集えるサークル。
フラダンスで運動不足解消!ストレス発散!
子育て、夫婦の悩みは共有・共感してすっきり!
笑顔で踊って自分を満たし、家族も笑顔に。


テーマ:
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                妊婦さんと子育てママのため
                 Mother of Aloha《下高井戸》ルンルン
                       認定講師の早織です
                         
                       電車下高井戸駅すぐ電車
                   (京王線・東急世田谷線・すぎ丸)




こんにちは。
ゴールデンウィークの良いお天気から一転、ひんやりの雨空からスタートの連休明け。今日は更に寒い。


みなさんはどんなゴールデンウィークをお過ごしでしたか?
私は、心に蓋をした寂しさと悲しみに向き合う時間がありました。


というのは、鎌倉への行き帰りの道中で心がざわざわする事が3回もあったんです。

事件1:家からの出発。
                私はベビーカーで徒歩で
                主人は長男と自転車で駅へ。
                駅で待ち合わせ。
                先に着いているはずの二人は見当たらない。
                電車を見るのに先にホームに行ったのだろうか。
                電話→出ない(不安と苛立ち)
                折り電。ホームにいると。


改札前にいるだろう。
ホームに先に行ったら私なら連絡する。


これは私の価値観で、主人が同じ価値観を持っているとは限らない。
価値観の押し付けは相手をコントロールしようとしていること。
※他人はコントロールできない!



事件2:電車の乗り換え
                ベビーカーの私はエレベーター
                主人と長男は階段
                エレベーターのとこで待ってるね!
                と先に行った二人。
                 エレベーターを降りる。居ないプンプン
           その辺りを見回しても居ない。
                 連絡もない。
                 電話しながら探す→見つけた!

これは更に先にもエレベーターがあってそこと勘違いしたのだとか。


約束した場所に居ない。
連絡もない。


相手が約束を守らないで勝手に行ってしまったという思い込みからの苛立ち。




事件3:帰り、駅でトイレに行きたいと長男。
               駅の改札入ったとこで待ち合わせ。
               改札内に到着も二人の姿なし。
               まだ来てないのか??
               乗る予定の電車の時間が迫っているので電話→ホームに降りてるとプンプン
          私がホームに降りるとちょうど電車が来た。二人の姿を見つけられないのでこの電車に乗ったか急いで電話。なんと違う電車に乗ろうとしていたらしく別のホームにいると言われるムキー仕舞いには『まぁいいや。別々で帰ろう』びっくり


帰りの車内一人もんもんとして過ごしていました。


こんな同じようなことが立て続けに3回も起こるとはゲッソリ


もー!なんで連絡もなしに勝手にムキー
という怒りの感情

どうしたんだろう?
という不安な感情



イライラを感じた時は
どうしてこんな風に感じたか自分の心に向き合うチャンスキラキラ


イライラは上辺の感情。
その先には・・
何でだろう。どうしよう。
不安で悲しくて。
小さい時に置いていかれたと勘違いしたときの
寂しさや悲しみを見つけましたぐすん


こわくて、悲しくて、さみしい気持ちを感じきる。
そのときの自分に、寄り添ってあげるピンクハート
大丈夫。置いてかれてないよ。安心させてあげる。
愛されてることを教えてあげる。



過去の書き換えができるんです



是非、イライラしたときはインナーチャイルドを癒すチャンスだと思って、リラックスタイムに自分と向き合ってみてください。






Mother of Aloha《下高井戸》

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次回は
5月14日(月)10:15~
フラダンスがはじめての方も少人数で基礎ステップからしっかり練習しますので安心して遊びにいらしてください。
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5月レッスンスケジュール
5月7、14、28日

月曜日 10:15~11:15

月謝:4500円 (体験500円)

      杉並区下高井戸1丁目2-13 山口ビル2F
    下高井戸駅徒歩1分

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