そのイライラの原因は○○だった | 下高井戸§ママフラガールになって笑顔満開☆家族を照らす太陽に☆ ~Mother of Aloha~

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マタニティフラ、子連れフラサークル『Mother of Aloha下高井戸』

子育てを一緒に楽しもう!と集えるサークル。
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                妊婦さんと子育てママのため
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                     認定講師の早織です
                         
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こんにちは。
お正月明けの三連休も終わり、学校や幼稚園も始まりますね。ホッと一息のママ達多いのではないでしょうか照れ冬休み、お正月でご主人とお子様が家にいて、母業はいつもより忙しい。イライラも増しますねムキー

そもそもなんでイライラするんでしょう。夫がこどもが原因ですか?自分に余裕がないから?

例えば片付ける事なく遊び散らかすこどもにイライラ。
何故散らかされてイライラするか
考えた事ありますか?
ものが散乱してるのが嫌?言うことを聞かないのが嫌?自分の仕事が増えるから?
これって全部自分の事しか考えてないんです。(怒り=自分の感情)
もちろん怒りを感じる事が悪いんじゃないんです。ただ、それを相手にぶちまけても何も解決にはならない。
小さい頃、同じように遊んでいた自分も両親にそんなに散らかしてないで片付けなさい!!と言われていたのではないでしょうか。
そのときの傷ついた心が我が子が同じことをした時にイライラさせるのです。
その自分の気持ちに寄り添って癒してあげるたとイライラせずに対応できるようになっていいますウインク


ママフラサークルMother of Aloha《杉並》ではこんな話をすることも。フラダンスでリフレッシュだけでなく、私を含めみなさんの子育てがより楽しくなるようにこのクラスがあります。

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