おはようございます
いいお天気で、2回も洗濯しました
雨の後の晴れの日が大好きです
さてさてタイトルの件ですが、皆さん月の影響どのくらい受けますか？
私は結構受けます
昨日はちょうど新月だったのですが、新月の前日あたりから心のモヤモヤが…
えーなんだよー生理前だっけー？
もやっとするなぁ～
んで、ふと月のカレンダーを見たら、タイミングよく新月の前だったんですね
会社でも同じようになんかイライラする～！と言う先輩がいるのですが、普段はとても穏やかで大好きな先輩がイライラすると言う日は決まって満月か新月の前後です笑
出産や命が終わる時にも月の満ち欠けや潮の満ち引きが影響を与えると言われているので、私達のような普通の人間が影響を受けるのは当たり前のことなのかなとも思います
私、結構満月あたりに生理が来る人です
イライラとかモヤモヤ、体の不調の原因が自然の影響を受けてるんだ―とわかると、すごく安心してあっという間にモヤモヤが消えたりするんですよねー。あれはほんと不思議。
イライラやモヤモヤは考えるな！あっちいけ！みたいに突っぱねると嫌でも自分の心の中に居座るのですが、そんな気持ちも仕方ないよね～思う存分ぶちまけてくれ！と自分の心に承認すると、毒だしはありますがあっという間に消えて、更に前向きになったりします
※私の場合
これに気付いたのはつい最近のことで、気付いてからはカラダだけでなく、心のセルフケアみたいなのもできるようになってきました。
どんなにセルフケアやっても、生理前のモヤモヤはもう仕方ないって割り切ってます
だって仕方ないもーん。ホルモンの関係でしょ？と勝手にやってくれ状態です。
もし、1ヶ月の中で生理以外に心がもやっとする時期がある…という方は、スマホアプリなどで月の満ち欠けも見てみるといいですよ～
あとは、濱田マサルさんのインスタで、マサルさんも満月前や新月前の心の不調をボソッとつぶやいてくれています！あれを見るととても安心するんです！私も一緒や～みたいな！
そんな感じの最近でした
良い週末をお過ごしください～