みなさん、こんばんわ
広島県唯一の
女性トータルビューティー
を学びながら結婚を手に入れれるのは
ここだけっ
婚活支援AZ
にお任せ
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自分メンテナンス
みなさんが
自分のメンテナンスを
どれぐらいしていますか
私はご存知の通り
あまりしないタイプ
けど、挙げてみると
割と多い
と思ったよ
それでは
あづちゃんの自分メンテナンス一覧
どーん
ヨガ
体に良い運動
よもぎ蒸し
岩盤浴
湯船に入る
⬆︎これはジムでまとめて
栄養を考えた食事を心がける
我慢しない食事
冷たいものはあまり飲まない
サプリメント
下着はオーダーメイド
睡眠(ベット、枕は特にこだわる)
パジャマ(可愛いと思うものを選ぶ)
美容院
リンパマッサージ
これぐらいかな
メンタル面では
悩まない‼︎笑
悩み
👉解決するには何が必要か
👉それを得るためには
これで大体解決する‼️笑
あとはコンビニに行く度に
お釣りは募金
何だかいい事した気になれる
笑
いい事すると
ハッピーになれる
ハッピーになれるといい事が起こる
この素敵な連鎖が大事
自分メンテナンスは
自分の自信にもつながる。
自分のことが嫌いな人には
特にオススメ
自分で自分が嫌いなのに
誰かに好きになってほしいって
そりゃおかしなお話ですよ〜
私は今回１週間ほど
お休みをいただいて
２ケ月に１回
福岡の下着やさんで
下着のメンテナンスを
してきました
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