久しぶりの更新です。

今日は大晦日。
体調をくずしたせいで部屋の掃除もろくにできなかったのですが
頭皮の大掃除をやってもらいに
戸越で話題のサロン ホクレア戸越銀座店でヘッドスパをやってもらいました。


最初にいうときます。
ステマでもアフィリエイトでもありませんです。
単純におすすめ~。


どのくらいおすすめかというと
テルマエロマエでルシウスが
ショールームのウォシュレットに感激したくらいおすすめ。


最初にipadでばっちい頭皮を見せてもらってから
終った後綺麗な頭皮が見られます。
(写真撮っとけばよかった…('A`))



でもそういう最新のマシーンがすごいとかそういうのでなくてね、
なんかね、


やってもらってるのが申し訳ないくらい
ガシガシとね。


頭皮に真心が伝わってくるんですよガシガシと!
時に優しく時に激しく。

長時間。


でもその真心を受け取りながら寝てしまう贅沢。(スミマセン)

頭皮に悩みを抱えるF脇にヘッドスパをおごってあげようかと
真剣に思っています。



普通のシャンプーでも丸顔の月村店長がガシガシと!
真心こめてガシガシと!


頭皮の汚れと凝りをほぐしてくれます。


超おすすめ!
ホクレア戸越銀座店 
(店はちょっとハワイだね。ハワイだよ。)



スタッフみんなシャンプー上手い。
ジョンマスター好きな人にもおすすめ。
コーヒー美味しい。
お手紙が丁寧。
商売とはなんぞや!というのをいつも学ばせてもらっています!
前回ヨガに行ってみた記事を書いたのが9月27日。

まるっと一ヶ月経ってしまってました。
月日の経つのは早いのぅ( ゚д゚ )

ビギナー用の3回チケットは有効期限一ヶ月なので、
今日と土曜日で消化します。
来週からは週一くらいで行けると理想的!

ヨガっていろいろあるみたいで、
その辺はわたしよりご存知の方がたくさんいらっしゃると思います。

前回はハタヨガっていう
なんかちょっとしんどかったいい運動になったやつで
今回は陰ヨガっていうストレッチとか瞑想っぽいやつで
今日のは半分寝てました。

でも普段30センチ四方の椅子の上に鎮座して
10ん時間以上同じ姿勢で仕事しているので
あらためてこういうとこにも筋肉あるのねーって
自分の体を再認識できます。
不動関節を動かす意味でもこれくらいの運動はいい感じです。

ところで今まで2回とも手持ちのジャージ着て行ってたんですが
(スタジオまで徒歩30秒)
先生、お洒落なヨガウェアで腰骨がコリッとしてて素敵っス!

わたしの腰骨も存在感をアピールしたがっているようで
(近年頭角を現してきたw)カッコいいヨガウェアが気になるです。


あ、そうそう。
やってるとだんだんと心が静まる感じなので、
普段落ち着きのない人とか
忙しくて自分のこと考える時間がない人とかには
ヨガいいかもしれません。
わたしのことですね。


都電もなか

日曜日に末くんに都電もなかを貰いました!
明日は十五夜。芋名月。

お月見といえば十五夜ですが
お月見というと十三夜と十五夜を言うもので
十五夜だけだと昔は片月見といわれたそうです。
ちなみに十三夜は栗名月。

明日はあんまり天気よくない予報が出てますが
昨日の月は綺麗でしたねー。
十三夜に曇りナシといわれる十三夜は今年は10月17日です。

もともとこの時期は天気が崩れることが多いようで
十五夜の仇を十三夜で討つ的な感じでもあるようだったと
昨日の夜、Sえ君が言っていました。

明日は静岡浅間神社さんの仲秋管絃祭で演奏するのですが
残念ながら現在のところ明日の予報は雨。

雨でも回廊の屋根があるので
お客様もぬれずにご鑑賞いただけるのですが
せっかくなら去年みたいな美しい月夜に演奏したいです;

というわけで個人的月見は昨日済ませてしまいました。


重慶の小粒月餅



お茶請けは重慶の小粒月餅です。
横浜名物のシュウマイを模しているそうな!

追記:
とかいうてたら
明日の管絃祭、台風接近のため中止になってしまいました。
ガ━━(;゚Д゚)━( ゚Д)━(  ゚)━(   )━(゚;  )━(Д゚; )━(゚Д゚;)━━ン!!!!!
かなり楽しみにしていたのでショックです。
スーツもクリーニングに出したのにw