結婚して仕事も！！
本日5日目です
ゆっくり自分自身について考える時間を作る
でしたね。
大好きな場所で、のんびりと自分自身と向き合うと・・・
日常生活で問題が山積してどうしようもなくなっている場合。
まず目を閉じると次から次へと問題が浮かんでくると思います。
前回お話ししたように、大丈夫だよ、そのままの自分で大丈夫！
なんて言ってあげてもなんの変化も起こらない・・・。
そんな
問題が頭から消えない編、
です。
そんな時に自分と向き合う前に。
まず、自分のお部屋の中を見渡してみてください。
なんとなくスッキリとしたお部屋になっていますか。
それとも、どこに何があるんだかさっぱり・・・のお部屋になっていますか。
日常で問題でいっぱいになっている時は多分、お部屋もモノでいっぱいになっていると思います。
そして、ここから。
何も考えず、10分でもいいです。
どこかひとつ片付けます。
何も考えず片付けます。
そして不要なものがなくなってスッキリしたところを眺めましょう。
できれば毎日、少しずつ繰り返してみてください。
片付けと問題が何か関係するの？
するんです。
一度お試しあれ！
今日はここまで。
次回は、ある日お部屋がスッキリした時．．．編です。
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