おはようございます、
今朝のRUNもまたまたキツかった
staffさとうなんだよね。
ま、気持ちは少しは楽になったけどね。
週4位を目標にやっていこうと思ってるけど
嫌な事は先にやりたいタイプなもんで
週頭に出来るだけ走っちゃうと
残りもなんだかやっちゃって
やり過ぎて嫌になっちゃうんだわ(笑)
気を付けないとね。。。
今朝は5時前に起きれたから
愛息のお弁当を作る前に
お風呂に入れた(^ー^* )フフ♪
46度の湯温で25分くらい♡
仕事の日はちょっと難しいからね、
時間的に風呂入るのはさ。
入浴前の体重が
こんな感じで、
まずは60キロ台が目標ね。
そ、そ、
正月休み放送された格付けチェックを
ジャイアンが録画していて、
一昨日見てたんだけど、
社交ダンスを見極めるところで
知ってる子が出演してたんだわ!
愛息の小学校と中学校もかな?同級生で、
お母さん(おいらより全然若い)とも子供会で一緒でね。
男の子が愛息と同じ年で、
妹ちゃんは一つ下だったかな。
めっちゃ礼儀正しい子で良い子なんだよね。
立派に且つ大きくなっててビックリしたなΣ(・ω・ノ)ノ!
このうちの二人がその兄弟ね♪
能登半島地震は
いよいよ雪が積もって
本当にお願いしますって感じだよね。
復旧するまでは降らないでって
ほんと思うんだよな。
昨夜TVで放送していた
森友学園のやつね。
のうのうと生きてる人を
奥さんはどう思っていたんだろうね。
あの強烈な尻尾切りと
某総理大臣の対応・・・。
射殺されたから放送出来たのかな?
え~っと、
昨日連休中の仕事をまだ引きずって
バタバタしてたんだな。
午前中は
報告書の作成や振り込み・お届けからの
物件調査を
水道営業所とか
市役所とかね。
契約書類を作成したり
お客様と連絡を取り合ったりって
もうてんやわんやだったね。
出勤火曜日だから18時上がりなもんで
更にあっという間で
少し遅れてジャイアンと合流して
千代田のオーケーストアに週一食材の買い物を。
店員さん(レジ)は何人か仲の良い人がいるんだけど
昨日は一番仲の良い方で
新年のご挨拶をね(笑)
19時前に帰宅して
おいらは洗濯物を畳んで
ジャイアンは買い物の片付けと晩飯の準備。
んで
19時過ぎにオーケー弁当を
感謝感謝の気持ちで「いただきます♪」しようとしたら
お客さんからLINEがあって
電話でもお話して
いただきます♪する頃には
愛息は食べ終わってたね。。。
お風呂前の体重が↓
今朝は走って筋トレしてお風呂を上がったのが7時で
定休日恒例の
一糸乱れぬ愛息弁当を
いつも通り作ってね。
おにぎりは朝学校に着いてからが1つで
お弁当を食べる時に「足りないから」1つね。
愛息が8時に登校する前後に
40分程お仕事ルーティンを熟して
あとはこの後電気マッサージをしてから
4週に1度の理容室だね。
ジャイアンは何時に起きてくるかなぁ(笑)
そんな感じね♪
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