こんにちは、ヨリコです。






三か月の息子は最近カラフルな物が好きで色を見ては楽しんでいます。




すぐ食べようとしちゃいますけどね。






そんな息子ですが、最近寝ぐずりがあったので、ちょっと育児本など読んでみようかなと思い探してよかったものがこちら







ママと赤ちゃんのぐっすり本





2児のママさんが実体験を元に書いていて、非常に読みやすくわかりやすい




この本によると、



三か月児は連続した活動時間が1時間〜1時間20分とののとで、



それ以上起きているとストレスになり、交感神経が優位になり、寝ぐずりをするという。。。




あくびがでてから寝かすのでは遅い!




時間になったら寝かすのがベストとのこと。





それも、抱っこなどで寝かすのではなく、ベッドに寝かせて一人で寝てもらうと。





だいぶザックリ書きましたが、実際にやってみたところ、寝ます!自然と目を閉じて寝ます!ママがドライヤーを近くでかけていても勝手に寝ます!!!





【昼間たくさん寝てしまったから、夜寝ないな〜】という心配もまったくなく、むしろ良く寝ますウインク




最近夜は6時間ぐらい寝る時もあるので私も寝てしまい、起きてオムツを交換しようとしたら、容量オーバーのため下着からシーツまでびしょ濡れで総着替えと寝具取り替え&洗濯の日々です。




でも寝てくれるので、助かりますし、洗濯大好きなので苦ではないです〜口笛(でもお着替えにギャン泣きです)






なので、昼間のオムツはSサイズで夜はMサイズにしました!(昨日から)




(なんだかナプキンの話みたいですが、実はナプキンこそ夜用は必要ありません、この話は別の時に…)








私は先程ご紹介した本に書いてあることが絶対ではなく参考程度に読ませて頂き、あとは観察がとてもとても大事ではないかと感じていますニコニコ





観察して、気付いて、試して、改善して、試して、観察して、気付いて、改善しての繰り返しで、ママにも赤ちゃんにも心地いいものが出来上がっていくのかなぁと思う日々ですキラキラ





ここまで思える余裕がでてきたってことですね星





今思うと、新生児の時は心身共に余裕がなかったなぁと…





やはり余裕は大事にしていきたいですねイエローハート





そうそう、よく寝てくれると起きていて時間が嬉しく愛おしさが増しますねおねがいラブラブ






こんな感じでママ楽しませてもらっていますルンルン





(私らしくないかな?笑)










そうそう、母が息子に買ってくれた童謡のCD








今聴くと懐かしく優しい気持ちになりますね♡









でも、気付きました?









スマスマで香取慎吾と中居くんと吾郎ちゃんがやっていた





スイカの名産地🍉



スイカのめいさんち〜♪





これ、童謡だったんだポーン





みなさん、動揺だってご存知でしたか?





これ常識???アセアセ




私は知りませんでした〜





スマスマも凄いよね、この曲を選んだの拍手





あ〜スマスマ大好きだったなぁピンクハート



月9からスマスマからあいのりね!(世代感)



あとロートのCMね!



色々懐かしいものを思い出したCDでした100点