アトピーに負けるな! すいかさんの健康生活 もっと綺麗な肌(と、元気な腸)になるために・・☆ -2ページ目

アトピーに負けるな! すいかさんの健康生活 もっと綺麗な肌(と、元気な腸)になるために・・☆

脱ステ後、アトピー大爆発や入院生活、心と身体の不安定な日々を送ってきました。3年かけて自分なりに見つけた結論は「腸の健康を取り戻す」ということ…!

2014.11.23 美腸セラピスト養成講座を卒業。これからどんどん美腸・美肌を目指して、楽しく健康生活を送ります♪

アメブロ、お久しぶり過ぎです。

今年も青梅の時期がきましたねー照れ

一昨年、梅酢シロップのブログを書いていたのを思い出して、また漬けてみました。



今回はお酢なしでルンルン
お酢を入れた方が、失敗が少ないそうですが、今回はチャレンジしてみます。

もう少し、砂糖足した方が良さそうキョロキョロ
砂糖はミネラルたっぷりの黒糖です。

うまく出来ますようにキラキラ
久しぶりのブログですグー

とっても美味しい果物と出会ったのでメモ‥スマホ

これ♪下矢印



まんまるで、とっても大きいのです!!
(大きさ分かるかな…)

手のひらにのせると、こんな感じ下矢印



私、手は標準より大きい方です。
(時々、男の人より大きい時もあります)

梨ではありませんよ~。

切ってみると、こんな感じ下矢印



キウイなのです!しかも国産♪

(あんまり大きさが伝わらなくて、切ない‥)

さぬきゴールドは、香川県のオリジナルブランドだそうで、10月下旬から約1ヶ月しか出回らないそうです。

酸味は少なく、とにかく甘~い照れ

でも、ビタミンCの含有量が通常のキウイの3倍もあるとのこと。すごい!びっくり

来年も食べられたら良いなルンルン
贈り物にも良さそうOK覚えておこう♪


体調はというと、10年以上ぶりに風邪で病院に行きました‥ゲホゲホ

同時にヘルペスも再発して、抗生剤のんだり、全く声が出なくなったり、喉の激痛で眠れなかったり、、、

グダグダ状態えーん

6月からずーっと突っ走ってきて、やっと一段落ついたと思ったら、、こんな結末(笑)タラー

まあ、そうなるだろうなーとは薄々感じていましたが。。。

アトピーが酷くならなかっただけでも、感謝します。。。

きっと、身体が休むようにブレーキをかけてくれたのですね‥、ありがとう、身体よ‥にやり

一週間、安静に過ごしたおかげで、かなり回復上矢印快腸にもなりましたルンルン

身体は本当に素直ですねほっこり



先週、無事に挙式が終わり、沖縄へ行ってきました♪

今回は念願の石垣島おねがい
ずーっと行きたかったのです。

今回は前半が石垣島、後半が沖縄本島だったのですが、、、

初日。台風石垣島を直撃にて全便欠航ガーン

運良く沖縄本島まで、何とかたどり着きました。当日宿も確保できて良かった…。

ということで、沖縄本島→石垣島→沖縄本島の日程で、石垣島滞在時間は19時間(笑)タラー

それでも、石垣島への執念でシュノーケリングをしてきましたー♪





幻の島にて。この島は引き潮になると現れる、時間限定の島キラキラ

ちょっと波は荒かったけど、海はやっぱり気持ちいい~照れ短い時間だったけど、来て良かった♪


沖縄本島に戻り、まだ海に入り足らなかったので、急遽プラン変更。
座間味島でシュノーケリング♪





上向いてプカプカ浮いてます豚

座間味島へは、高速船とフェリーで行かれます。高速船は事前予約しないと、なかなかとれません。

なので今回はフェリーで日帰り船

片道2時間半かかるので、往復5時間に対して、座間味島滞在時間3時間(笑)タラー

かなり強行プランでしたが、行かれて良かった♪とっても気持ちよかったです照れ


新婚旅行って、豪華ホテルにゆったり滞在して、まったりのんびり♪
というイメージがあったので、あまりのかけ離れ具合にすっかり忘れていました…。

と言っても、そもそも計画段階から、ゆったりプランにもしませんでしたけどね…(笑)。

せっかくの沖縄♪あっちこっち行きたいですものねてへぺろ

私の勝手な弾丸プランに付き合ってくれて、旦那さまには感謝します…ニコニコ

綺麗な海に入って心もカラダもリラックスして、お肌もとっても良い調子です♪

またいつか、石垣島リベンジしたいですルンルン