バスタブにつかって♪基礎代謝をアップ★ | ウォーターマムより〝母なる水…ひまわり水〟みんなで広げよう!エコロジーの輪 (*^o^)/\(^-^*)

ウォーターマムより〝母なる水…ひまわり水〟みんなで広げよう!エコロジーの輪 (*^o^)/\(^-^*)

★ 将来世代へ向けた持続可能な社会のために ★
☆ 磁気入浴用品エコロジーバスグッズはおん ☆ 横浜市金沢区の街紹介 ☆ 代表ブログなどなど ☆
海と緑と歴史のまち 横浜市 『金沢区』 から発信☆彡


お風呂に入ると大量の汗をかきますがあせる

それはどのくらいの量かと云いますと、、、!?


40℃ のお風呂に 10分間 浸かっている場合‥

およそペットボトル 1本分 500ml の水分が、

カラダから 汗となって失われてゆくそうです。ニコニコ


さらにビックリマーク入浴後は発汗作用によって、血液は粘度が高まりドロっ

とした状態となりやすく、血液が流れにくくなってしまう血管の

中では、コレステロールが溜まりやすくもなっていますから…、

入浴前後の水分補給は、とても大切なんですねみずがめ座



入浴の前後には、コップ 1杯 の水分補給を習慣づけましょうベル

補給するお水の温度は、体に負担をかけないヌルめが良いの

ですが、10~15℃のお水は汗腸への到達が早いことが知られ

ていますので、体調に応じて程よく冷やすのも良いですよね。合格



また時計、浴槽に浸かっている時間が長くなりますと、それだけ

たくさんの汗をかきますので、半身浴などで長時間入浴される

方は、入浴中にも水分補給されますと、なお良いですね。ブーケ1








*:.。. .。.:*・゜・**:.。. .。.:*・゜・**:.。. .。.:*・゜・**:.。. .。.:*・゜・*

ウォーターマムより〝母なる水…ひまわり水〟みんなで広げよう!エコロジーの輪 (*^o^)/\(^-^*)さんをフォロー

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

SNSアカウント

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス