しゃもぶろぐ。

しゃもぶろぐ。

Swim coach/Aqua conditioning trainer/YumiCoreBody trainer

Lesson:運動する楽しさ/水の効果の素晴らしさ/正しい身体の使い方を。思いやる心寄り添う心要望実現を手伝う心。

Private:好きなもの好きな事好きな場所お気に入りetc...日々の出来事を気ままに〜☀︎

【Night Pool Fitness2】

2021.9.12(日)開催!
8/2〜参加申込スタートしております🤗
自粛期間中ではありますが、感染対策は万全にしてお待ちしております。

私は1本目の
"ほぐして伸ばして温めて"
を担当します🙋‍♀️✨

この1年間、プールから陸に上がって身に付けた知識を最大限に盛り込んだ内容となっております✨✨

・日頃凝り固まった身体を動かしながらほぐして伸ばして緩めていきます🧘‍♀️
・当日一日を楽しむ為に身体を温めて準備をしていきます🔥
・私の大好きかつ売りである、水の流れを最大限に活かしながら楽しく気持ち良く、激しく動きます👊

新たに得た知識をふんだんに散りばめた"私のアクア"を体感して下さい🤗♡

チケット代
バラチケット : ¥2,750/1人1プログラムのみ
通しチケット : ¥11,000/5本全て受けられます♡

好きなレッスンだけ受けるもよし、通しで全て受けるもよし。
通しでも疲れちゃったら予定変更して休憩もあり。

我慢の夏、今年も少しだけ時間を共有して素敵な思い出を作りましょう✨
お待ちしております🤗🌻

お申込みは、こちらから👇👇👇