とうとう梅雨が明けて、セミも鳴く夏本番になりましたね
しかし今年は梅雨時期から暑く
今の段階で
もう日焼けしてしまった!という方も、多いのではないでしょうか
通勤や、
ちょっとした買い物などでも
気付くと日焼けしてる!なんて事も、ありますよね…
日焼け対策も、もちろん大切ですが、
日焼け後のケアも、その後の肌に大切なのです!
そこで、
日焼けしてしまった後の、おすすめ「3STEPアフターケア」をご紹介します
STEP1 日焼けしたら、まずは冷やす
そもそも「日焼け」とは、
紫外線が、肌にあたり
表皮の肌細胞が、攻撃されることで起こります
攻撃されると、細胞が炎症を起こしてしまうので
肌が赤くなったり
火照ったりするのです
なので、日焼けをしたら
まず「冷たいお水」で冷やしてください
肌が敏感にもなっているので、
キンキンの氷や保冷剤よりも、シャワーなどの「冷たいお水」がオススメですよ
STEP2 クールダウンしたら、たっぷり保湿
炎症がおきると同時に、
肌表面の水分も蒸発してしまうので
保護バリアが薄く、敏感なお肌にもなっています…
なので
保湿のクリームやパックなどで
たっぷり保湿をして、バリア機能を強化してください
保湿効果の高いものを使う以外にも
いつものお手入れの時に
化粧水や乳液を、ちゃんと肌に吸収される様に
「手でパック」をしながら
じっくり浸透させるだけでも、
保湿効果はあがりますよ!
STEP3 落ち着いたら、肌に元気を補給
紫外線は
肌の一番下の層に届くと、
色が黒くなる「メラニン」を生成します
この「メラニン」
肌が元気だと
ターンオーバーで、角質として排出できるのですが
うまくターンオーバーできていないと、
そのまま沈着し、<シミ>になってしまいます…
さらに恐ろしいことに
紫外線は「コラーゲン」まで攻撃するので
肌が弾力がなくなり
<シワ・たるみ>にも繋がってしまうのです…
紫外線、恐るべしです…
なので
皮がめくれたり、ヒリヒリ感が落ち着いたら
ターンオーバーを促す角質ケアや
酸素・ビタミン群などの
肌の栄養を補給するお手入れや食事に、気をつけてみて下さい
リリーでも毎年
酸素・ヒアルロン酸・アミノ酸等で、肌を甦らせる「リバイタルフェイシャル」
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海洋成分のミネラルで、肌を活性化する「タラソテラピー」が選べる
<睡蓮>が人気になるのですよ
肌が焼けるだけでなく、
肌細胞まで攻撃し、老けさせる「紫外線」…
夏が終わったころ、後悔しないために!
日焼け後のアフターケアもお忘れなく
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引用元:日焼けしたら!アフターケアをお忘れなく