7月16日(火)発売、
『慢性不眠が薬に頼らず楽治る最強療法』(マキノ出版)の本にて、
私が推奨する「おでこ冷やし療法」と照明環境についての記事が掲載されています。
慢性の不眠でお悩みの方は、是非ともお読み頂き、またお試し下さい!
https://www.amazon.co.jp/dp/4837665470/
p.s. こちらもご参照ください。
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