自分の心に目を向ける時間を〜『こころカフェ』開催〜


昨日は平日夜初開催の

『こころカフェ』でした。



いつもの方も初めましての方も

合わせて、3名の方に

参加していただきました。


初めは少し緊張感を感じながらも

終わる頃にはとても和やかな雰囲気で

終わることができました。



こころカフェでは、

普段するお喋りとは少し違って

友だちや家族に話しづらいことも

安心してお話していただける場所に

なっています。


参加される方によって内容は

様々なのですが


ご自身の心の中で

起きていることなんかも


お話してくださることも

あります。


その中には自分の考え方や感じ方の

パターンや性格、特徴について

お話してくださることも多いです。


今回も参加してくださった方が

ご自身のお話しをしたり、

他の参加者の方のお話しを

聞いたりする中で


自分の心の中にある

色々な感じ方や考え方に

気づかれていかれていたように

感じました。



ちょっとした考え方のコツや

心の知識について

知っていただくことで


少し気持ちが楽になることも

あります。



ゆったりと話しながらも

ちょっと楽しく話すときも

あったりとして


自分の中にある大事な

気持ちや想いに触れる

そんな時間になることが多いです。



参加してくださった皆さま

ありがとうございました。



《過去の開催やご感想はこちら下矢印》

 

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