こんにちは、yuriです。
カウンセラーになるための実践的な学びの方法を考えていました。
「人の話を聴きたい」という欲求がとても出ていて、
どんなことができるのかをずっと考えていました。
その中で今日から実践することを書きます。
○家族の話を聴く
「え…？そんなことですか？」
こんな声が聞こえてきそうですよね。私もそう思いました。
でも、カウンセリング講座を受けたり、本を読んだりする中で、
いつの間にか私の意識は、
「外の世界の誰かへ」という気持ちがとても大きくなっていきました。
もちろんそのことも大切です。
でも、ちょっと考えたんです。
「家族を練習相手にしたら、自分のためにもなるし、家族のためにもなるんじゃないかな？」
と思うようになったんです。
私が身につけたい技術は、「傾聴」です。
カウンセリングの中でも必要な技術です。
特に今、オンラインが広がっている世の中でも、特に必要だと考えています。
1日5分を目標に、家族の話を傾聴モードで聴く時間をとることをここに宣言します。
傾聴の練習ができる場を、自分で広げることも計画中です。
今日は、チャレンジすることを宣言してみました。
今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。