椎間板ヘルニア ＭＲＩの診断結果 雑巾がけが原因とも考えられる
椎間板ヘルニア ＭＲＩの診断結果 雑巾がけが原因とも考えられる
10月10日、自宅療養の父。父の腹水に水が溜まりだしたそうです。
この日、父の熱は39度。
母。
半年に渡り父の看病をしていた母は、腰が痛くて夜に倒れました。
10月12日、母、病院にてMRIの検査。
10月13日、MRIのフィルムを渡されて病院から帰ってきた母。
椎間板ヘルニアだそうです。2週間の安静が必要。
母は箒が嫌いです。 だから、家に箒がありません。
何十年にも渡り、ただ雑巾がけをしてきたそうです。
正しい姿勢で行う雑巾がけは運動になるそうです。
母の場合、雑巾がけする姿勢が悪かった為に背骨が変形したそうです。
掃除用に、箒、塵取り、モップを購入。
私が床の掃除をしています。
畳の部屋は４畳半ひと部屋だけです。
残りは全て床。フローリングなど。
部屋は広く、椅子が沢山あるので床を掃除するのはかなりの苦労です。
10月14日、高熱が二日間、続いた父の熱はおさまり、
歩けるようになりました。
わたしは減量中。
昨日は、体重が６１キロになりました。
目標体重、５７キログラム。
その他目標、5,000メートル走 ３０分。
（１キロ、６分ペース）
今度は、背中の肉離れ？ 激痛で動けず！
先日の転倒のケガが治っていないと言うのに、今度は背中に激痛！
原因は、チューブ体操のやり過ぎ。
上海 夜景 蘇州河
なんと言うダンスだかわかりません。
毎晩、 写真のみなさん、ダンスを踊っているそうです。
次回は、正面から撮ってほしいと言われました！
今年、2回目の転倒！打撲、ケガ！ ランニングをしたら、靴のソールが剥がれました。
今年、2回目の転倒。 打撲、ケガ！ ランニングをしたら、靴のソールが剥がれました。
10月1日に、苏州河梦清园环保主题公园の
1周800メートルの散歩コースを 2周走りました。
800m、5分30秒でした。（1km≒7分ペース）その後、別の公園の遊具で体操をしていたら、
ランニングシューズのソールが剥がれて、転倒、落下！
左肘、左足、左その他の打撲。
数年ぶりのジョギング、初日でしたが、ハプニングでした。
（今年1回目の転倒は、大宮まつりで転倒して右ひじなど流血3ヶ所。救護所で女医さんに手当てしてもらいました。）
以前、上海の妻の母にプレゼントしたランニングシューズが下駄箱に眠っていました。アシックスの女性用シューズ。
中敷きを外したら、なんとか履けました。
ネットで調べたらこのシューズの性能は、かなりのものらしいことが判明。 靴の名前 アシックス GEL CUMULUS 12 古い靴です。
体は痛いのですが、この靴の性能を確かめたくて、
今日も蘇州河夢清園を2周ランニングしました。
苏州河梦清园环保主题公园 森の中に散歩コースがあります
蘇州河 夢清園 ライトアップ 夕焼け
義父の様態
9月25日、退院しました。
入院していたので、体に筋肉はありません。
もちろん、散歩もできません。
当初は話をすることもなく、テレビを観ることもしませんでしたが、
今では、テレビを観て笑うことが出来るようになりました。
大好きなマージャンもしません。 早く元気になってほしいです！
女性用シューズでしたが、中敷外したら履けました
サイズ Euro 40.5 US 9
サイズは、男物にすると、25.0位
下駄箱から出てきたシューズ 私が昔、浅草で2000円で購入！
定価は、かなりするらしい
アシックス ランニング シューズ ゲルキュムラス12
ASICS Women's Gel-Cumulus 12 Running Shoe
中秋の名月 上海 夜景 蘇州河 ライトアップ Shanghai Light up Night
Shanghai Light up Night Moon
毎年、中秋の名月と言えば、東京スカイツリーライトアップと月を撮影していましたが、
今回は、上海夜景と中秋の名月の撮影になりました
中秋 名月 太極拳 女性
昌化路橋 蘇州河
蘇州河 テラス
ビルの後ろが、上海駅
2015年9月28日は、世界各国からの スーパームーン
皆既月食 赤い月 のニュース映像がテレビなどで映し出されていました
上海は残念ながら雨でしたので、写真撮影は出来ませんでした
浅草サンバ激写団さんは、隅田川テラスからスーパームーンの撮影をしたのかな？
浅草サンバ激写団さん（旧、スカイツリー激写団）は、Yahoo ブログにアップするかな？
facebookを始めてから、Yahoo ブログにアップしないから写真を見ることができません
ここ中国では、facebook Googleは使えません
また、Yahoo ブログも使えません
しかし、Yahoo 画像検索で写真を見ることは可能です
浅草サンバ激写団さん
先日のサンバイベント、鐘ヶ淵サンバ、湖北台サンバ
良いのが撮れましたか
こんなブログがあると伝えていないので、
問いかけても無理ですね (^O^)
父の退院 だから雑巾トレーニング Night Scenery of Shanghai 上海夜景
父の退院 だから雑巾トレーニング Night Scenery of Shanghai 上海夜景
9月25日 朝、病院にいる母から電話がありました。
父が退院するとのことでした。
家の中を綺麗にして迎えるために、
午前10時から14時まで、床の雑巾がけをしました。
ベランダ、台所回りも全て雑巾で拭きました。
家には、掃除機、ほうき、塵取りが有りません。
有るのは雑巾だけです。
日中、暖かなベランダで寝ることもあるので、ベランダも雑巾で拭きます。
夕方、父が無事、家に帰ってきました。
先日、お見舞いに行った時よりも、かなり体調が良くなったようです。
家に居るのは、わずかな間かもしれません。
次の入院先は、もう少し大きな病院の予定です。
上海 夜景 蘇州河
Night Scenery Of Shanghai 上海夜景
消防署ライトアップ 上海ツインタワービル ライトアップ
上海 金沙江路地铁站 月星環球港 青くライトアップされたビル
Night Scenery Of Shanghai 上海夜景 夢清園 公園
Night Scenery Of Shanghai 上海夜景
Night Scenery Of Shanghai 上海夜景
Night Scenery Of Shanghai 上海夜景
2015年9月23日 9月25日 写真撮影
4年前 夜景写真
4年前は、マンションから天に向かって、十数本の光が回転していました
その当時は、上海で、ＵＦＯが目撃されました！
中秋の名月 お見舞い
9月23日 父のお見舞いに行きました。（妻のお父さん）
今年の5月から入院退院を繰り返していたそうです。
今回の入院は、8月22日からの入院だったそうです。
（上海同济医院 上海市普陀区新村路389号 (志丹路口)）
母は病院に一カ月、泊まり続けています。
父の体重は、昨年の今頃の時期と比べると、10㎏減って50㎏。
寝たきりなので、筋肉はほとんどありません。
妻と二人で20分ほど、足や腕のマッサージをしました。
中秋の名月の日には、一旦自宅に戻ってくる予定です。
2015年 9月23日 夜23時00分 日本時間の夜中零時 上海の月
上海のここの月は、夜9時位から沈んでいきます
中秋の名月の日は、月餅を食べる
月餅 肉入り 卵入り 乾燥フルーツ入り さまざま
6個入りなので、かなり重い！
スーパーマーケット 麺 売り場
日本のそばのような感じ
空 雲 雲海 今回は浅草の空ではありません
今回は浅草の空ではありません。
とある方と約束しましたので、アップさせていただきます♪
画像は、クリックすると、
くっきりとした画像になるようです。
画像は、クリックすると多少、大きな画像になるようです
アメブロのやり方は、忘れました！
無事、上海に着きました。
中国で、アメーバブログが投稿出来るのは、
3年ぶりかもしれません。
笑顔 ♪ 浅草サンバカーニバル 2015 ☆ トップ サンバ ダンサー アレグリア ハイーニャ！
浅草サンバカーニバル 2015
トップ サンバ ダンサー
Asakusa samba carnival 2015 Top Dancer
Japanese samba dancer
