~握りしめた想いを手放して自由になる~ 人生を軽やかにする天使の生き方♪

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【兵庫・大阪】あなたの心の本音を引き出し、本来のお役割に還す★幸循環コーチング

本音を話せる場づくり講師。ライフミッションサポーター🄬。
癒しの音色を奏でるソウルサウンドライアー奏者としても活動中。
ライフミッション🄬は【自分の中にある光を見つけ、たくさんの愛の中で育んでいく人を増やすこと】
ひとりひとりが輝きながら人生を歩むサポートをしています。

ご訪問ありがとうございます♡

ライフミッションファシリテーター(R)

ソウルサウンドライアー奏者

鈴木ともみです

 

 

今日は秋分の日。

 

大きくエネルギーの切り替わる

節目の日^^

 

 

いかがお過ごしですか?

 

 

 

わたしは朝から

 

地球をつなぐうた唄い

サウンドヒーラー

植田あゆみさん

 

ボイス・ヒーリングジャーニー

というワークショップに参加しました!

 

 

 

 

あゆみさんの歌声は

本当に透き通るような美しさで

 

心が洗われるような心地よさ。

 

 

今日は

一緒に音楽を聴きながら

 

 

テーマに合わせて

自分の内側から出てくる

声・音を表現する

 

 

とても素敵なワークショップでした。

 

 

最初に

 

『今日、どんな自分を見つけたい?』

『なにを意図しますか?』

 

という質問に

 

 

「新しい自分を見つけたい!」

 

 

と、答えたわたし。

 

 

 

様々なテーマのなかで

 

 

【破壊神になる】

 

 

というテーマの曲があって。

 

 

 

破壊、というと

けっこうネガティブな

イメージがあったのだけれども。

 

 

曲を聴きながら表現してみたら

とっても面白くて

 

 

わたし、これ好き!

 

 

と感じたんです。

 

 

 

 

わたし、【破壊】が好きだったなんて!!!

 

 

 

・・・意外!

 

自分でめちゃ意外でした。

 

 

 

あとからよく味わってみたら

 

 

 

なんというか

 

人のものまで奪いつくして

暴力的に壊してしまう!

 

ような破壊ではなくって

 

 

意欲的な

刷新のための破壊

 

 

新しいものが生まれる前に

古くなったものを壊す

 

 

そんなエネルギーでした。

 

 

破壊神になった後は

 

【創造主になる】

 

これもまた

のびやか~な声が出てきて

とても心地よかった!

 

 

 

1時間以上

さまざまな声を出して

自分の振動をしっかりと感じていたら

 

 

最初は

まったく声が響かない場所が

あったのだけれど

 

 

そこにも、じわりじわりと音が響いて

細胞ひとつひとつがほくれていくのを

感じました^^

 

 

美しい、高い声は響かなくて

重たい、低い声が響くところも

あったりしてね。

 

 

そこにある感情とか

エネルギーも感じながら

身体のすみずみまで声を響かせて

 

 

わたし

やっぱり歌うのが好きだな~と

思ったのでした。

 

 

音に乗せて

さまざまな感情を体験・発散する

 

 

外側から音を味わうこと

 

 

内側から発して響かせることで

 

 

自分を知る

整える

表現する

 

 

音と自分の深い魅力が体感できる

素晴らしいワークショップでした!

 

 

 

あゆみさん、ありがとうございました!

 

 

 

内なる声を引き出す

ボイス・ヒーリングジャーニー♫

 

 

秋分の日、日本時間今夜21時より開催!

今回はお試し価格1500円💕

https://smart.reservestock.jp/consecutive.../index/5667

 

 

 

 

氣になる方はぜひぜひ!

体験してみてください(^O^)/

 

 

 

 

 

あゆみさんの素敵な唄声も

ぜひぜひ^^

 

 

 

 

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鈴木ともみです

 

 

 

 

の続きです。

 

 

 

 

わたしの中にあった

罪悪感を手放し

 

 

内なる『闘い』の記憶

完全に、終わった。

 

 

 

過去の記憶・体験は

わたしのものであったし

 

きっと、他のひとのものでもあったし

 

集合意識もあるんだと思う。

 

 

 

闘いの歴史を体験してきたからこそ

もう、今度こそは

 

違った方法でわかちあい

手を繋ぎあうことができる。

 

 

 

 

今回の極鳳凰展に関わったみなさんは

 

 

たみのともみさんがこの指とまれをして

『約束の時』という舞台をとおして

集まり、表現し、体験をともにしてこられた方。

 

 

魂の約束から

 

 

たくさんの氣づきと歩みを共有して

心の奥深い部分をわかちあってきた

 

かけがえのない家族のような

あたたかな仲間たち。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ライアー

 

 

 

 

シンギングボウル

 

 

 

 

 

 

 

そして

写真・受付・音響の

さまざまなサポート

 

観に来てくださった方

 

オンラインで観てくださった方

 

 

 

あの場に関わったすべての人が

大きな大きなエネルギーの渦をつくりだした

 

 

出演者であり、制作者。

 

 

ひとりひとり

その魂の輝きが

本当に美しかった。

 

 

 

 

わたしのライアーは光の音色。

 

キラキラした高音域だけなのです。

 

 

 

罪悪感を抱えていたわたしにとって

自分の内側にある闇を

表現できないことが

 

物足りない。

 

 

これまでどこか

そんな感触がありました。

 

 

 

そして、リハーサルでは

そんな光の音色で貢献しようと

 

なんとか自分の枠を超えて

表現しようとしていた。

 

 

でも、なんとなく違うなと感じた。

 

 

前日も練習したりしようかと思ったけれど

 

それすらも、なんだか嘘くさいな

 

と思った。

 

 

だから、当日は

リハーサルでやろうとしていた部分も

他のみなさんにお任せをして

 

 

光の立ち位置で

 

 

リアルに生み出せるものを

ただただ奏でました。

 

 

 

なにも付け足すことなく

生身のわたしそのままを

音色として出した時

 

 

どれほどの汚れや

どれほどの闇があると

自分で内に感じていても

 

 

わたしの音色は

 

 

どうしようもなく

光でしかない。

 

 

そんな

自分の音色にずっと

闇がうずいていたけれど

 

 

 

この場で

 

 

誰一人、背伸びすることなく

取り繕うことなく

 

そのままの存在のまま

 

 

あるがままの自分でいること

 

 

それだけでよかった。

 

 

 

 

 

わたしの凸凹は

だれかとつながるきっかけになり

 

だれかの凸凹は

だれかの表現を受け容れる器となり

 

 

それぞれの持つ力が

ただそのままにあるだけで

 

 

すべてが

調和していました。

 

 

 

 

自分の魂そのまんまの表現で

生きること

 

 

ただそれだけでいい。

 

 

 

 

そのまんまの自分も

 

そのまんまのあなたも

 

そのまんまで完全。

 

 

 

(当日、極鳳凰からのメッセージとして引いたおみくじ)

 

 

 

わたしがわたしでいること

 

あなたがあなたでいること

 

 

 

本質の自分に還り

 

楽に生きることで

 

 

違いを活かしあい

繋がっていくことができる。

 

 

 

ずっと作りたかった世界が

いまこの瞬間に、ここに広がった。

 

 

 

 

罪悪感を手放し

内なる闘いが終わった。

 

 

 

そして

 

わたしの中の闇が

光とひとつになった。

 

 

 

相容れない闇を

切り捨てるのではなく

 

 

内包し、その存在をも包み込む。

 

 

 

悲しみを生み出す

闘いによる勝ち負けではなく

 

 

ひとりひとりの

 

内側の調和から

 

全体の調和へと

 

広がってゆく。

 

 

すべては

 

わたしからはじまり

あなたからはじまる。

 

 

 

当日から2週間以上の時間を経て

感じていたピースが全部つながって

 

 

なぜ、わたしが

なぜ、いまこの体験を

することになったのか

 

 

ようやく、

しっくりくる答え合わせができて

やっと書けました。

 

 

そしてこの氣づきのすべてが

これからにつながっている。

 

 

書き終わって

わたしは新たにスタートを切り直します。

 

 

終わりは、はじまり。

 

 

まさに、生まれなおし。

 

 

 

 

 

 

 

そんな体験をさせてもらえたのは

 

この場をつくってくれた

 

 

たった一人の想い

 

勇氣と行動。

 

 

そしてすべてを魂のままに

さらけだすことのできる

 

 

魂の仲間たちの存在。

 

 

 

素敵な場をありがとう。

 

素晴らしい体験と変容を

 

本当にありがとう。

 

 

 

 

 

記事に使わせていただいたお写真は

 

Hikaru Fusanoさん

星田忠志さん

きみちゃん

 

心のこもったお写真を

本当にありがとうございました。

 

 

 

 

心からの感謝をこめて。

 

 

 

 

たみのともみさんのアフターストーリー

ぜひ、読んでみてくださいね。

 

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の続きです。

 

 

 

 

 

わたしの中の

深い罪悪感を手放せた

『彩龍と極鳳凰展』

 

 

その主催者であり

制作者である

 

たみのともみさんとは

 

 

名前が同じ『ともみ』

 

 

不思議なご縁。

 

 

 

 

この極鳳凰展のリハーサルの時

 

 

たみのともみさんの背中を見て

 

『この背中・・・』

 

どこか見覚えがあると感じたんです。

 

 

 

どこかで、見たことがある。

どこかで、感じたことがある。

 

 

何度も会ったことがあるのに

この時だけ感じた背中のなにか。

 

 

当日も、また

 

『この背中・・・』と感じて

 

闇の鳳凰さんを通して

光を見つめるその背中を

 

 

思わず写真に収めたのでした。

 

 

 

 

 

そして

 

3部公演。

 

 

たみのともみさんも出演して

 

ライアーを奏でるスペシャル公演。

 

 

 

わたしの立ち位置は

 

その、たみのともみさんの後ろ。

 

 

 

 

 

闇が、光の片鱗とともに

移り変わっていくなかで

 

 

 

みんなの表現の深く熱いエネルギーに

 

肩を震わせて泣く

たみのともみさんの背中が見えた。

 

 

 

 

一番近くで見ながら

 

 

ただただ、後ろから包みこむよう

エネルギーをこめて祈りました。

 

 

その背中もまた

どこかで、見たことがあった。

 

 

 

 

極鳳凰展が終わってからも

その背中の謎は解けなくて

 

 

過去世だろうな、ということは

なんとなくわかった。

 

 

『あの背中はなんだったの?』

 

と、内なる意識に問いかけて

返ってきた返答は

 

 

 

『あれは、わたし』

 

 

 

という言葉だった。

 

 

よくわからないまま日々が過ぎて

 

 

先日、出演者での打ち上げに参加して

それぞれの感じたことをシェアしあったとき

 

 

 

アフターストーリーとして

たみのともみさん自身が語ったお話で

すべてがつながった。

 


 

 

↑のブログもぜひ読んでいただきたいのだけど

 

 

 

 

闘いの歴史の中で

 

闘うことで

手を繋ぎあうことができなかった記憶

 

 

それが

わたしにもあったんです。

 

 

 

 

 

 

 

 

戦場で、戦い

それを率いていた過去。

 

 

そして、大切なものを守るはずの戦いが

たくさんの大切なものを失う

悲しい結果につながってしまった。

 

 

ほとんど過去世に対する記憶がないなかで

唯一といっていいほどの濃い記憶。

 

 

 

 

今世でのテーマにかかわる記憶。


 

 

 

 

たみのともみさんの

極鳳凰展のシェアを聴いている間

 

『異国のひと』という言葉が

 

ずっと鳴り響いていました。

 

 

 

背中の意味

 

 

それがようやくかりました。

 

 

 

闘う以外の選択で分かち合い

手を繋ぎあうことができない

そのもどかしさ。

 

 

同じ想いで

同じ葛藤を内に持ちながら

持っていることにも氣づきながら

 

 

言葉にして交わすことなく

それぞれの道へ進んだ

 

 

別れた時の背中、だったんです。

 

 

 

 

 

あの時は分ちあえなかった。

 

 

 

 

平和的な思いやりや

違いを認めるという方法で

手を繋ぎあえなかった。

 

 

 

魂の記憶。

 

 

 

でも、もう今は

 

終わったんだね。

 

 

 

 

 

あの時できなかったハグを。

 

 

お互いに、こみ上げてくる涙と共に。

 

 

 

もう、お互いに闘う必要も

剣を手にする必要もない。

 

 

 

終わった。

 

やっと、終わったんだね。

 

 

 

称えあうような

確認しあうような

ハートを行き来するエネルギーを

仲間と交換して

 

 

 

そうして、わたしの中にあった

内なる『闘い』の記憶

 

 

 

ようやく、終わりました。

 

 

 

 

 

へつづく

 

 

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のつづきです。

 

 

 

 

 

 

深い罪悪感が消えぬまま

当日会場へ向かいました。

 

 

『彩龍と極鳳凰展』のテーマは

 

今、わたしたちの闇が光とひとつになる

 

 

もう、わたしの内側にあるこの闇も

光とひとつになる。

 

 

それだけはわかっていたけれど

内側のモヤモヤは抱えたままでした。

 

 

公演での表現

そして、たみのともみさんの解説

 

 

そのたびに深まってゆく

 

『極鳳凰』さんの

圧巻のエネルギーの意味。

 

 


 

おぞましく感じるほどの

内なる『闇』を味わって

 

そのエネルギーをこめ、重ねて

制作された鳳凰さん。

 

 

生々しさを感じる闇の先にある

力強さと美しい輝き。

 

 

 

イエス・キリストの十字架にも重なる

この鳳凰さんのパワーを感じた時

 

 

わたしの中に感じていた罪悪感

 

【罪】ではなく

 

【傷】だったのだと

 

氣がつきました。

 

 

 

 

わたしの中にあった

 

「申し訳ないことをした」

 

という想い。

 

 

 

それは、息子という

自分の外側に見ていたけれど

 

 

息子に与えたものではなくて

わたしの内側に自らつけた

傷がうずいていたんだ、と。

 

 

自分自身を痛めている

古い血を抜いて

生きる力で再生していく。

 

 

必要なのは

自分を戒めることじゃなく

手を当てて、癒していくことだったんだ。

 

 

 

 

 

そのことに氣づいた帰り道。

 

 

 

車を運転しながら湧き上がってきたのは

 

 

「ここまで、さまざまあったけれど。

 

それでも無事に今を笑顔で過ごし

ここまで育ててこられたことに

 

誇りをもとう。

 

 

という想いでした。

 

 

 

家の駐車場についたわたしを

迎えてくれたのは

 

夕方の空にあらわれた

大きな大きな日輪。

 

 

すべてに【まる】

 

と、言ってくれているかのような

大きな虹でした。

 

 

 

そして、子どもたちを迎えに行った後

 

 

息子(小4)に

 

「ママ、○○が小さいころ

すごく苦しくて、たくさん八つ当たりして

そのことを申し訳ないと思っててん。

 

あの時は、ごめんね。」

 

と、謝りました。

 

 

 

すると、

一瞬沈黙した息子から

返ってきた言葉は

 

 

「氣楽にいけば、いいんじゃなーい?」

 

 

でした。

 

 

 

息子からのメッセージに

氣が抜けました。

 

 

氣をつかってくれたのかもしれないし

よくわからないだけかもしれない。

 

 

それでも

 

 

その罪悪感は

わたしの中にあっただけで

現実にはもう必要がない。

 

 

ようやく、手放すことが

できました。

 

 

 

 

 

へつづく

 

 

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9月2日。

 

魚座満月の日。

 

 

レインボーアーティスト

たみのともみさん

 

『彩龍と極鳳凰展』

 

ライアー演奏で出演させていただきました。

 

 

 

 

この1日で

言葉にならないほどの

大きな大きなエネルギーの渦を味わって

 

 

ものすごくたくさんの氣づきがあって

 

それをブログに書いたものの

消えてしまって。

 

 

 

『なにか、違う』ということだけは

分かったので

 

 

また

書いては下書きに

書いては下書きに・・・

 

 

そんなことを繰り返して

2週間以上が経ちました。

 

 

 

そして今日、

ようやくわたしの中の

答え合わせが終わりました。

 

 

 

9月2日。

 

北野クラブ sola(ソラ)

 

 

 

教会で行われた

『極鳳凰』のお披露目の場。

 

 

1部~3部にわたる

入れ替え制の公演つきの展示会。

 

 

昨年制作された

光をあらわす『彩龍』さんと

 

 

 

彩龍さんと対になる

闇の作品 『極鳳凰』さん

 

 

 

 

歌・舞・シンギングボウル・ライアーと

さまざまな表現者さんたちが集まり

 

 

3部ともまったく違うエネルギーで

闇が光へとうつりゆくさまを

その表情を描きました。

 

 

 

 

 

わたしは、その前日から

大きな感情のあぶり出しがあって

 

 

過去

 

 

息子が小さかったころ

消えてしまいたいほど自己肯定感が低く

育児に息詰まっていたわたしは

 

 

自分の内側でフタをしている

わたしにそっくりな繊細な息子に

イライラし、手をあげ、罵倒し

 

追い詰められた心で

手をかけそうになることもありました。

 

 

そんな自分が嫌で

そんなことをするのも嫌で

 

 

苦しさからなんとか逃れたくて

ひとつひとつ向き合って

 

自分と、環境を

変えてきました。

 

 

それでも

わたしのしたことは消えるわけではない。

 

 

 

息子の心の深い部分に

傷を作ったであろうと

 

深い罪悪感を持っていました。

 

 

その感情が、

極鳳凰展の前日に

ぶわっとあふれでてきたんです。

 

 

今、目の前にあるのは

わたしも息子も笑顔でいる時間ばかり。

 

 

なのに、深い部分の

 

罪悪感だけが、消えない。

 

 

このタイミングででてきたということは

それが必然。

 

 

その罪悪感をもったまま

わたしは極鳳凰展に行きました。

 

 

 

 

へつづく

 

 

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少しずつ秋めいてきて

コスモスが咲いてきました^^

 

 

食欲の秋

芸術の秋

いろんな楽しみが近づいてきて

わくわくしております^^

 

いかがお過ごしでしょうか?

 

 

 

 

 

この1週間で

たくさんの氣づきと変化があり

 

この秋からさらなるチャレンジと

シフトチェンジをすることに

決めました^^

 


なんだかね、今まで

なにが来るかわからない

そんな行き当りばったりな展開を

ワクワクとひやひやと共に

楽しんでいる感じがありました。

 

 

それはとっても楽しかったし

どんどん素晴らしい出来事

素晴らしいご縁に恵まれて

やってこれたのですが

 

 

わたしの思い込みからきていて

自分のこころに沿わないと感じたことは

やらずに避けてきたこともある。

 

 

課題に向き合えてない

 

 

と、感じていたんですよね。

 

 

 

でもそれを

自分の心を無視して

無理にやることも違うよね?と

 

 

 

わたしの中で

 

 

 

課題に向き合いたい氣持ちと

 

こうやらなくちゃ!という無理矢理感

 

 

ふたつがせめぎあっている感じ。

 

 

 

でもそれって

そもそもどうなりたいんだっけ??

 

 

ゴールが明確じゃないから

ひとつの選択肢にしばられていて

視野がせまくなっていたなと

氣がつきました。

 

 

 

 

 

だれもが

自分の価値観によって

世界を捉えているから

 

 

それならまず

わたしの中にある価値観

目の前の現実を見るメガネを

 

 

【楽しみメガネ】に取りかえる^^

 

 

楽しむ方法をしっていて

楽しんでるひとから

学んでみよう。

 

そう決めました^^

 

 

都合よく解釈するってことじゃなく

より、自分が納得できる

心がOKを出す道をいく。

 

 

 

今までだったら

【楽しむことだけに変えていく】

ということに

 

もう、思うだけでも

NOサインが出ていましたが。

 

 

 

9/2の満月を境に

わたしの中にあるなにかが

するっと変わりました。

 

 

それはおそらく

わたしがこれまでやってきたこと

感じてきたことを否定しないで!

という

 

過去のわたしの

執着だった氣がします。

 

それが

もう、いいや。

って突然手放せたのです。

 

 

 

それは9月2日に

たみのともみさんの

極鳳凰展に参加させていただいた

体験と氣づきがあって、なのですが。

 

 

(ブログ記事書いたのに消えました^^;

 

またアップしたいなと思っています)

 

 

 

光と闇がひとつとなって

本来の光に還ってゆく。

 

 

 

極鳳凰展での体験は

本当に感動的でした。

 

 

わたしも

これまでやってきたこと

得てきたこと、感じてきたこと

総まとめしていく感じだなと

思っています^^  

 

 

(もちろんその先には

さらに変化があるのでしょう)

 

 

 

 

これから大事にしたいことは

わたし自身が楽しんでいること

 

そしてその先の方に

楽しみを広げていくこと、です。

 

 

もう、苦労も不幸もいりません。

全方位、楽しむにシフトします。

 

 

 

 

それが、わたしが今世やりにきたことで

わたしが生まれ持って知っていること。

 

 

ずっと、その周波数を知っていて

なぜ、みんな知らないのだろう?

なぜ、みんな忘れているのだろう?

と思ってきたから。 


 

 

これから

自分の想いをお届けすることと共に

わたしと出逢ってくださる方との

時間をもっと有意義に

そしてもっと楽しく♪

 

 

『愛=天意』と

『楽しい』を基準に

 

 

今までお届けしてきたこと

これからお届けしていきたい軸を

さらに明確にして

 

わかりやすいかたちに

整えてゆきます^^

 

 

今まで以上に、ね^^

 

 

 

 

読んでくださったあなたは

なにか【楽しい】にシフトしたいこと

ありますか??

 

もしあればぜひ

教えてください^^

 

みんなで楽しい方向にシフト

していきましょう^^

 

 

ではでは

本日もありがとうございました!

 

 

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先日

ライアーのお仲間さんで

 

同じステラライアーと

タオライアーのオーナーさん

Kayoさん

 

 

とても素敵なご自宅サロン『Kayon』

主催されていたイベント

 

『soulsound & 楽園ごはん』

参加させていただきました^^

 

 

 

 

 

 

Kayoさんの楽園ごはんは

 

身体に優しいお料理

 

野菜の自然のエネルギーが力強くて

 

心も身体も満たされます。

 

 

 

 

味付けはとてもシンプル。

 

お塩や、お味噌、少量のスパイス。

 

 

手間を減らして

 

野菜そのものの美味しさを引き立てる

 

Kayoさんの愛情と喜び

 

 

ぎゅっとつまったごはん。

 

 


デザートも

優しい酸味と甘さで

心がほんのりとあたたくなる。
 

 

 

 

わたしは一眼レフで写真を撮るのが好きで

 

 

最近は、ご依頼をいただいた方から

撮影のお仕事もいただいております^^

 

 

Kayoさんのご自宅サロン『Kayon』が

あまりにも素敵なので

 

 

自らカメラを持参して撮影させていただきました!

 

 

 

 

嬉しそうにパシャパシャ撮るわたしを

 

「かわいい~!」とKayoさんが
撮ってくださいました。笑

 

 

 

さらに!うれしいことに^^

 

Kayoさんがブログで

たくさん写真をご紹介くださいました^^

 

↓   ↓   ↓

 

 

 

 

ほんとにね、いるだけで癒されちゃう。

 

Kayoさんのセンスと好き!がつまった

 

最高の癒しの空間です。

 

 

 

 

アイリッシュハープも聴かせていただいて

 

やさしい音色にうっとり。。。

 

 

 

 

そして、満たされたあとはさらに

 

ソウルサウンドライアーの

 

奏であい。

 

 

 

 


もう、とろんとろんに

とろけるくらいの

心地よさ。

 

 

音と音が重なり合う

 

倍音の響きがさらに重なって

 

折り重なる音の響き

 

 

 

空氣の振動からも

床の木を通しても伝わってきます。

 

 

 

今回はツインの ミニスターシードという

特別な子たちも来てくれていて

 

 

まるで赤ちゃんを抱くように

 

 

奏でているだけで

やわらかくてあたたかな

氣持ちがわいてきます。

 

 

 

 

SoulSound

 

魂の音

 

 

飾るような

言葉はいらない。

 

 

音と音のあいだにある

 

その空間の振動がすべてを伝えてくれる。

 

 

包み込まれるような

奥の奥から響き渡るような

 

心地よさを感じる時間を過ごさせていただきました。

 

 

 

 

言葉で想いを語るひとときと

 

言葉を使わずに音で伝えあうひととき

 

 

わたしは、どちらも大好きです。

 

 

 

内側の感性を活かせる場

 

表現できる場と

 

自分を満たせる時間

 

 

繋がりあえるということ

 

 

本当にありがたいなと感じています^^

 

 

 

 

Kayoさん

ご一緒したみなさま

 

素敵な時間を

ありがとうございました!

 

 

Kayoさんとは

とても仲良くしていただいていて

去年も(ちょうど一年前)も

うかがわせていただいていました!

 

↓ ↓ ↓

 

中秋の名月と明石海峡 ~私は私を思い出す~

 

 

 

 

行ってみたいな、と思われた方

ぜひ兵庫・明石市にある『Kayon』へどうぞ^^

 

イベントなど

ブログをチェックしてみてくださいね!

 

↓ ↓ ↓

 

SoulSound&楽園ごはん 【イベント報告】

 

 

 

 

ではでは本日もありがとうございました!

 

 

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ライフミッションファシリテーター(R)

ソウルサウンドライアー奏者

鈴木ともみです

 

 

強みカード・ポラリスコーチング1day講座を

受講してくださった『トコちゃん』こと

床井美香さんが

 

素敵なご感想を書いてくださったので

ご紹介します^^

 

 

 

.。:*+゜゜+*:.。.*:+☆.。:*+゜゜+*:.。.*:+☆

 

(ブログより一部引用させていただきます^^)

 

 

ライフミッションコーチ協会の
LMC強みカードを使って
セッションできるようになったよ爆  笑

 

 

 

ゲーム感覚で、
なりたい自分になるための行動が

自分の中から湧き出てくるよ。

 

1、テーマを決める(あなた)

 

2、カードを引く(あなた)

3、シートに書く(あなた)

4、質問をする(私)

 

6つの質問があり、

2〜4を繰り返します。

 

書いた答えについて、

ホリホリのサポートをします。

 

とてもシンプルでしょ〜ウインク

ご自身で引いたカードから

キーワード、イメージ、

気づきなどがスルスル〜と
自分の中から出てくるの。

 

シートを書き終えた時には、

セッションのテーマについて

自分がどんな行動をしていくか

決めることができるよOK

 

行動を決める理由は、

行動しないと現実は

変わらないから!

 

地球は行動の星って、

あの斎藤一人さんも言ってる流れ星

 


◆私自身がやってみた感想

 

 

変に頭を悩ますこともなく、
心からやりたいことが

出てきちゃうので、

 

考えるな感じろ!!

ってやつです照れ

 

カード引くと、

不思議と自然にそうなるの。

 

引いたカードを見ると、

あ〜きたきた!だよね〜と

 

必要必然のカードが

手元に来たりする。笑

 

何だか、魔法の様なカード

だなって感じたブルーハート

 

あ!!!

よ・う・な・ねキラキラ

 

 

.。:*+゜゜+*:.。.*:+☆.。:*+゜゜+*:.。.*:+☆

 

 

なんと素敵なご紹介!

 

ありがとうございます^^

 

 

そうそう!

 

リーディング用のカードじゃなくても

なぜかピッタリのタイミングで

必要なカードがでてきます^^

 

 

イメージを使って

強みを意識するワークなので

 

 

(わたしもそうですが)

感覚派な方には本当におすすめ!

 

 

普段、頭で考えるときに使う

顕在意識

 

自分のなかにある内側の

潜在意識

 

 

 

両方を使ってゆくから

本音と行動が一致するので

スッキリとした氣持ちで

一歩ふみだすことができます^^

 

 

氣になるな~という方は

ぜひトコちゃんからセッションを

受けてみてくださいね!

 

 

 

 

 

トコちゃんは

コーチングやカウンセリング

心理学など様々な学びをされている

自分分析のプロフェッショナル!

 

 

わたしも講座の中で

ポラリスコーチングで

セッションしていただいて

 

 

 

トコちゃんの

ナイスな角度の問いかけで

 

無意識に見ないフリしていた

強みのパターンを発見!

 

 

そして

【何より今大切にしたいこと】

氣がつくことができましたよ!

 

(講師の役得です^^)

 

 

明るくて笑顔いっぱい

お話ししているだけで

Happyパワーで心が満ちる
素敵な方です!

 

 

↓トコちゃんのセッションはこちらからどうぞ^^

 

 

 

1day講座を受講すると

自分でできるようになります^^

 

 

1day講座を受けてみたい方は

↓こちらからどうぞ

 

 

 

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ライフミッションファシリテーター(R)

ソウルサウンドライアー奏者

鈴木ともみです

 

 


まだまだ暑いですが

ちょっとずつ風が

秋に近づいているのを

感じています^^

 

 

いかがお過ごしでしょうか?

 

 

8月から開講している

ライフミッションを見つける

トゥインクルスター養成講座。

 

 

先日、2回目を

オンラインで開催しました^^

 

 

 

 

1回目からの間に

 

「人生を振り返るなかで

今まで言語化できなかったことを

 

同期との対話のなかで

言語化することができた!」

 

という変化があったり。

 

 

 

「いままで『わたしは、こう!』

と感じていた自分以外にも

いろんな面があることを

関わりの中で発見していきたい」

 

と、新たな自分を見つける意欲を

もってくださったり^^

 

 

それぞれに

それぞれの変化の歩みを

進めてくださっているのが

とってもうれしいです!

 

 

 

自分の人生と向き合う!と

決めているからこそ

 

そして

同じ想いでいる

同期だからこそ

起きてくる氣づきがある。 

 

 

 

毎日日報のやりとりもしているので

氣づきや変化をや喜びあえたり

 

落ち込んだとき

上手くいかないな・・・

 

という時も

 

 

何を話しても

否定・批判のない

【安心安全ポジティブな場】

 

 

素直に話して

みんなで励ましあっています。

 

 

とてもとてもあたたかい場です。

 

 

 

 

1回目・2回目は

どちらかというと

【今】【未来】にフォーカス。

 

 

次回からは

【過去】にも焦点をあてて

想いを言語化してゆきます。

 

 

素の自分がだせる

安心できる環境があるから

 

今まで向き合えなかった

内面の深い部分に向き合い

整理して手放していくことができる。

 

 

 

 

講座を開催していて

出すこと・お伝えすることも

たくさんあるのですが 

 

それ以上に

受け取るものが多い

と、すでに感じています。

 

 

 

(先日の講座で

「ともちゃんから受けて

本当によかった!!」と

ありがたすぎるお言葉を

いただいて泣きそうになりました)

 

 

 

自分の至らなさに

悶絶することもありますが。笑

 

 

それもまた、

しっかり咀嚼して

受け容れられたら

学びに変わる。

 

 

 

「失敗はない。学びがあるだけ。」

 

 

わたしのメンターの言葉です。

 

 

どんな出来事も

その先の未来につながってゆく。

 

 

わたし自身も

安心安全ポジティブな場で 

本音を受け容れてもらいながら

進んでいます^^

 

 

 

そんな今週は

3回目の講座です。

 

 

受講生さんの

かろやかな3か月後のイメージ

 

 

それぞれに描いたゴールに

たどりつくサポートを

わたしも全力でしていきます。

 

(もちろん至らないと思うところは

改善しながら、ね^^)

 

 

また新たな変化や

さまざまな氣づきに触れられたら

シェアしますね!

 

 

ではでは本日も

お読みいただいてありがとうございました!

 

 

 

\★近日開催のイベント/

 

9/2 たみのともみさん 個展 彩龍と極鳳凰展

(ライアー演奏にて出演します)

 

神戸・北野にて開催

オンライン配信もあります!

 

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★もうそろそろ自分らしく生きたい

 

★やりたいことにチャレンジしたい

 

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氣持ちと思考の整理をして

新しいステージへのヒントを

見つけてみたい方は

 

一緒にあなたの内側を

ホリホリしましょう♪

 

 

本当の望みに気づける

メンタリングカード体験セッション

(オンライン・90分5000円)

 

 

ぜひ受けてみてくださいね^^

 

 

モヤモヤからすっきり晴れて

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鈴木ともみです

 

 

先日

ライフミッションコーチ🄬協会の

部活動 「Youtu部」 の仲間と

 

 

【ライフミッションを見つけてからの変化】

 

というテーマで自己紹介する

対談動画を録ってみました!

 

 

 

 

ライフミッションとは

内なる情熱の源泉。

 

トゥインクルスター養成講座という

わたしも現在開催中の講座で

自分の人生とトコトン向き合い

掘り出してきた

 

想いの【核】です。

 

 

 

動画で話すことが

そもそもドキドキで。

 

 

ためしに一人でやってみたら

顔は引きつるし

噛みまくり・・・

 

 

こうやって講師活動をしていて

写真や文章などいろいろ出していますが

 

 

実は

 

【カメラがこちらを向いている】

 

というだけで、冷や汗がでるほど

苦手なんです・・・。

 

 

(なので、あえて自撮りしてみたり

どうすれば慣れるかな?を

研究しています)

 

 

 

 

 

みんなで動画を録る

 

画面上でも聴いてくれている人がいる!

 

 

 

それだけで

ひとりでは冷や汗なチャレンジも

えいや!!と乗り越えることができる。

 

 

短くまとめて

自分の想いを伝えるって

なかなか技術がいります。

 

 

一朝一夕でできるもんでも

口先だけで語っても

できるもんじゃない。

 

 

だからこそ

一歩一歩のチャレンジで

磨いていけたらいいな。

 

 

 

ちなみに

お昼の部でも録ったのですが

録画に全体が写っておらず。。。

 

 

 

こういうのも

やってみてはじめてわかること!

 

 

だから

 

まず、やってみる!

 

ってとても大切なこと。

 

 

 

もちろん上手くできないことがあって

あたりまえ。

 

 

 

そこからどう変えるか??

 

 

 

30点合格ラインではじめていきます^^

 

 

伸びしろたっぷりですが

8分程度の動画です。

ぜひ見てみてください!

 

↓   ↓   ↓

 

 

 

 

 

それでは

本日もありがとうございました!

 

 

 

 

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