9月25日 2267日目

今日はまたまた涼しかったです。季節が変わってきて。。。花粉が！くしゃみが止まりません。

身長  160cm

体重  52.4kg（前日より＋100g）

体脂肪  27.5%

今日の歩数  15,175歩

朝食  バナナ 

        ミルク入りコーヒー

        クリームデニッシュ

夕食  りんご  シャインマスカット

今日はよく歩きました。

歩くと暑く感じました。。。

増えた体重減らさなくてはては(´>∀<｀)ゝ

花粉にやられいます。くしゃみがらとまりません。

スギ花粉は大丈夫なのに。。。

さぁ、明日も頑張って歩けるといいな。