夏野菜が回りだした。庭からなにか採ってきてー。な、季節到来。大きなピーマンや太っといキュウリが毎朝採れ出した。バランスよく1日何品目とか野菜は350g摂るといいよとか健康のための目安はあるにしても、我が家はその日に採れたものを食べられるだけ食べる。これでよろし(笑)。【プチ宣言】平日のビールしばらくやめる。ビールの代わりにプロテイン。ふふふ、これもよろし。