ダイエットを始めたのは高校2年生の冬休み頃だった。
それ程自分の体型を気にしていた訳ではなかったが、何となく「ダイエットでもしてみようかな・・・」と思い始めた。
ダイエットといっても決して過激なものではなく、「１日３食食べ、間食はしない」というものだった。
初めてダイエットをする私の身体は面白いほどに反応し、順調に体重は落ちていった。
半年位すると、ダイエット前は６０㎏近くあった体重は５０㎏まで減り、Ｌサイズがきつきつだった洋服もＭサイズが余裕で着られるようになった。
おしゃれも楽しくなり、周囲からも「痩せたね」と言われ、気分は良くなるばかり。
「痩せてよかった！もう二度と太らないぞ！！」と自分に誓った。
自分の体型に自信がつくと同時に、自分よりも細い体型の女性に目が行くようになった。
洋服を買うときも、Ｍサイズの横に並んでいるＳサイズが気になるようになった。
「世の中には細い人がたくさんいる。私もＭサイズじゃなくてＳサイズを着られるようになりたい。」
そんな風に考えるようになっていた。
だから私はＭサイズになってもダイエットを続けた。
この頃からお菓子は私の敵になった。
菓子パンもケーキも、高カロリーの洋食も、カロリーのある飲み物も、ドレッシングも・・・
ダイエットに良くないとされる食品はすべて、私の敵になった。
食事は私にとって「何を食べたいか。何がおいしいか。」ではなく、「何が太らないか。」が最も重要になっていった。
ファミリーレストランのメニューで一番最初に見るのは、料理でも金額でもなく、料理名の横に小さく記入されているカロリーだった。
たまにお菓子を食べるときも、パッケージの裏のカロリーを欠かさずチェックした。
そして、次の食事でその分のカロリーを減らすようにした。
私の食品カロリーに関する知識はどんどん増えていった。
そんな生活を一年半近く続けた。
不思議と辛くはなかった。
むしろ充実感や達成感があった。
体重は大きくは変わらなかったけれど、食事や生活、体重をコントロールしているという満足感があった。
学校生活では、受験も無事終わり、希望していた短大への入学も決まった。
短大入学後も変わらずダイエットは続けていた。
そして、短大に入学して初めての夏休みがやってきた。
この頃、私の心と身体は少しずつ壊れ始めていた。
・・・しかし私はまだ自分の変化に気付いていなかった。