こんばんは🌆
明日は健康診断です！
定期検診で採血はしているので
ある程度の血液データは
把握済みですが、、、
職場の健診は何故か
ドキドキ💓
しかも
初めて
職場で
子宮がん検診と乳がん検診
なんか
緊張しますね
体重も
今までは
自己申告
だけど、
今回からは
ちゃんと体重計に乗らなきゃいけない
サバ読めないので
職場は急に
ダイエットモード
体重は
もう
諦めてます、わたし。
ただ
この1週間
お菓子やカフェラテは
控えてた😂
いい結果だといいなー
春夏来るし、
薄着になるから
少しだけ食生活を気をつけようと
思います
わたし、
新居に
スマートバスマット
狙ってます！
スマホで管理してくれるなんてありがたい
アラフォーになると
体重なんて
すぐ痩せないし、
若い頃と同じ量食べると
すぐ太る
やはり、
毎日
体重計乗らないといけないなと
思いました！