今日、生理になってしまった
生理になると、リウマチの関節痛がひどくなることありません？？
気になって、調べてみると、女性ホルモンが作用しているらしく、普段より痛みが強くでるみたいです。
今は、痛みがさほどないからいいのですが、
痛みが強い時には、さらに強く出てしんどかったです
痛みが強く、腫れが強いときは、何も出来なくなるからね
痛み止めに頼るだけ。
痛みが強くて腫れてしまった関節は、イマイチ、冷やすのがいいのか温めるのがいいのか、看護師の私も実際、痛みを経験してもわからない
生理だけは、どうもできないけど、無理せずのんびり過ごしましょう
痛みが出ませんように
おやすみなさい