夏に向けての準備！？
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もうすぐ夏！
とはいえ日中はもうすでに結構暑いのですが。
夏に向けて！
体づくりを！！！！
というわけでもなく、
別にちゃんと筋トレしてるわけでもないんです。
筋肉にあまり興味がなくて。笑
プロテインは、
味で選んで適当に買ってみたやつです笑
筋肉というよりは、
睡眠の質を上げるために体を動かすという目的に近いんですけど、
どうせなら体力と筋肉もぐらいな感じで笑
チョコザップに行ってます
脳内疲労とか精神疲労はいつも
た〜んまりと溜まるのですが、
肉体疲労もないとなかなか寝たい時間に
眠気が来ないんですよね。
その帳尻合わせです。
そして、
新しいシェイカーが来ました！
FREEAP トライタンシェイカー
このシェイカーとても、
使いやすくて、
この中のボール、面白いくらい
めっちゃ混ざるんです！
中にシェイカーボールが入っていて、
入れっぱなしに出来るので、
持ち運び後に固まってても、
すぐに混ぜられるんです
このシェイカー、
便利で必要なすべての条件が整っているんです。
・粉末でも混ぜやすい
・目盛り付き
・ハンドル付き
・こぼれない
・角が丸く洗いやすい
・650mlなのでちょうど良いサイズ
普段は、
プロテイン以外にも青汁とか入れて
持ち歩いてもいいですね
適度なサイズ感なので、
トレーニングマシンのポケットにも入るし、
一般的な車のドリンクホルダーにも、
入ります
↑アメブロクーポン出てます！！
さあ頑張ってトレーニングして
疲れるぞ〜〜！！
こいたん
綿島光一