大寒の寒さもまだ厳しさが続きそうですね〜❄️
「冬」は東洋医学でいえば、
春へ向けて蓄えたり、温存したりする季節です。
冬至に生まれた春の種が「芽吹く直前にパンパンに膨らんでいるような時期」で、
ここで冷やしてしまうと春に花がうまく咲くことができません。
いまの時期は「冬に貯めた力を春に使える形に変えていく時期」になります。
そのためにも、内側から温めて、からだを守るエネルギーを蓄える のが重要！
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立春～ 「エネルギーを巡らせる・スムーズに発散させる」ためにも、
寒の強い、いまこそしっかり整えていきましょう！
〇訪問はりきゅう・マッサージ 和・彩・日（わ・さ・び）
～仙台市内・女性専門でご自宅まで往療しています！～
鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師
千葉沙紀