新年に入り、ゆるゆると遅いご挨拶になりましたが、改めまして本年もよろしくお願いいたします!🎍
2025年は「感謝」を抱負に、
いろいろなことに感謝の気持ちをもつ・伝えるように過ごしたいと思い新しい年をスタートしました!
みなさまの日々の暮らしがすこしでも多く楽しく、充実したものになることを願っております⭐️
訪問はりきゅう・マッサージ 和・彩・日では、今年も日々の治療を通して、またセルフケア・養生法などを発信することでみなさまの健康をサポートできるよう努めてまいります!🙇♀️
季節は大寒に入り、朝方の寒さも厳しくなっていますね❄️
からだの冷えの入りを防ぐには、
王道👑ですが「3つの首(くび・てくび・あしくび)」をあたためる・保温する・外気に触れない、ようにしていくのがいいと思います!
いまはいろいろな冷え対策グッズがあるので、
自分に合うものを見つけるのがよいと思います✨
かくいう私も…
鍼灸や東洋医学の知恵とのコラボに嬉しくなります☺️
暦の立春までもう少し!
日の入りものびて、少しずつ日が長くなってきましたね!☀️
からだも冬から春への変化へスムーズに対応できるようにいまは冷えの入りを防いで、
残りの冬を楽しみましょう♪😊
○訪問はりきゅう・マッサージ 和・彩・日(わ・さ・び)
〜仙台市内・女性や子どもを対象にご自宅まで往診します!〜
鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師
千葉 沙紀
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