5/20にオンライン講座をします！

mamaBEstyleというフリーペーパーはご存知でしょうか？(^^)
仙台の泉区まちづくり活動助成事業の子育て支援として発行されているフリーペーパーです！



また、「ママによるママのための」情報発信や、子ども連れOKの講座を開いたりしていて、ママたちの強い味方になってくれるような活動をたくさんおこなっています！
私もmamaBEstyleのいち愛読者です(^^)

今回のお知らせは、
なんと！
mamaBEstyle主催、オンライン講座の講師をすることになりました！

講座の内容は、
東洋医学の知恵を活かしたセルフケア
(舌で診るからだの状態)&
自分でできる！からだのバランス調整法(操体法)
です！！

東洋医学の診断法の一つ、舌診(ぜっしん)をできるだけわかりやすくご自身やご家族の体調管理に活かせるようにご紹介します！
日々変わるからだの状態ですが、自分のいまの状態を見直してみて、セルフケアの方向性を示せるようにできるだけわかりやすく説明したいと思います！

また、からだのバランス調整法では普段の治療でも取り入れている、「操体法」の理論から、楽な方にからだを動かしてからだのバランスを整えるというもので、
実際にからだを動かして重心のかけ方や呼吸についてなどをお伝えしつつ、参加者のみなさんと一緒にからだを調整していこうと思っています！全体のバランスが整ってくると姿勢や、からだの疲れ度合いが変わってきたり、呼吸をするのも楽になります！

私は鍼灸師・マッサージ師として普段は治療をしていますが、患者さんにセルフケアについて伝えるものの、
講師としてテーマを決めて講座を…というのは初めてで、先生というのはむずがゆく感じてしまうので少しでも参加者のみなさんと同じ目線で進めていきたいと思います！
また、ステイホームということで、2歳児の娘が乱入してくることもあるかと思いますのでご了承いただければと思います！

ご参加をお待ちしております(^^)


日時は2020.5.20(水)10:30〜11:30

参加費：500円(事前クレジット決済)

ZOOMアプリを使用して当日ご参加頂けます！
お申し込みについて詳しくは下記のmamaBEstyleのお知らせページをご覧ください！

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