昨日のTVで衝撃を受けた(￣▽￣；
カルシウムだとか、腸内を整えるだとかで
たまにヨーグルトを食べるんですが。
動物性でできているヨーグルトは胃までしかいかないらしい。吐血
肝心の腸までいけないのだ。
今売っている、『R-1』とかそういうのは、
表示見たことないけど ←
植物性なのかも。
植物性なら、腸内にもちゃんと届くし身体にもちゃんといいみたい。
決して、３個１００円のあのヨーグルトとかではダメなのだ。
でもヨーグルトよりも、本当に腸内を整えたかったら、
お漬物が一番いいらしいよ。
『すぐき』がダントツトップらしい。