並木良和さんのトラウマ解放ワーク。
めっちゃいい!
いろんな人の様々なワークがあるけど
とりわけおすすめです。
トラウマにこだわりすぎるのは
あまりおすすめしないけれど
嫌な記憶がまとわりついて離れない
という方はぜひお試しください。
自分が自分の心の痛みを
わかってあげることが
最大の癒やしだから。
まずは自分が自分を大切にできるように
なることが肝心。
おかげさまで
わたしは今日もしあわせです