鏡文字★ | ご隠居長屋 和楽久 桶川&リハビリデイサービスWellness桶川

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こんにちは
wellness桶川インストラクターの岩渕です


早くも桜が散り始めていますね
私は個人的にお花の中で桜が一番好きなので
少しさみしい気がしています
でもこれからもっと暖かい日が続くと思うと嬉しいですね




さて今週は
脳を活性化される効果があり、wellness桶川でも行っている
鏡文字についてご紹介したいと思います

鏡文字とは、こちらの画像のように鏡に写した状態の文字です








この鏡文字を書き取り、音読することによって、集中力や注意力が
特に鍛えられ、うっかりしたミスやど忘れに効果があります。


脳全域が刺激されるこの鏡文字ですが、どのように効果があり、実
際の生活ではどのように役に立つのでしょうか


鏡文字の書き取り、音読を行う際に文字の形をしっかりおさえ、それ
を頭の中で正確に裏返しにさせる必要があるため、特に集中力や注
意力が強まります。集中力と注意力が強まれば、買い物悪れ約束
忘れなどついつい忘れるうっかりミスが防げます
また記憶力も高まるのでど忘れなども少なくなってくるはずです


簡単そうですがやってみると結構難しいです


みなさんもぜひ
鏡文字の書き取り、音読試してみてください





そんな運動も脳を活性化するトレーニングも楽しくできる
wellness桶川
随時見学受付中!!


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