心と身体の両輪が整うことでスムーズに動くことが出来ますよ。
つい最近、重ーい感情を拾ったことがありました。
勝手に拾って重ーい周波数に合わせてしまったのですが！
こういうサラダを食べているとすぐに身体が軽くなります＾＾
このサラダは超簡単♪
使った材料は
みずな
レタス
ささみ
なぜ、すぐに身体が軽くなるのか♪
すぐに出せる身体だからなんですよ
たくさん食べたら
たくさん出します！
食べた分、
出します！
身体に入ったものを出さないと
身体が重くなります。
あたり前ですよね
身体が軽くなると
心（気分）も軽くなります
心と身体は連動している。
だけど、
どちらかだけをセルフメンテナンスが出来ても
凸凹になってしまって、どちらかに負担がかかります。
両輪が整うことで
あなた自身が整います