スムージー飲んで体調管理
ここ最近は外食が多いので
緑色のスムージーが多く登場しています。
これはグリーンスムージー☆
サラダほうれん草・バナナ・大根のスムージー
スムージ、毎朝飲んでます。
朝は甘いものを求めているので、バナナが入ることで甘くて
美味しくいただいております
スムージー♡
「流行った時にやってみた」
「何か効果を感じないからやめちゃった」
こんなことを聞く機会が多くて
ちょっと悲しい気持ちになりました・・・
だって数か月続けているのに、
続いているのに、
結果が出ないからやめる。
結果がでないからやめる。←よく分かる。納得！
だけど、土台があってこそ結果がでるんだよー
続けられたら、続けておいてーーー！！！
それ、土台ですから！！！
健康体の土台になるよ✨
どんな結果を求めているのかによって対策は違うから、取り組みが変わってくるので一概に言えるわけでないのです。
ただ、1つ言えることは、
スムージー続けられるなら続けてあげてほしい！！！
身体のために☆
☆彡・＊・☆ミ・＊・☆彡・＊・☆・＊・ミ☆彡・＊・☆ミ・＊・☆彡・＊・☆ミ
今よりもっと健康できれいになりたいあなたに
酵素体験会12月１日（日）
心と身体は繋がっています。
だって心も身体も1人の人間にあるものだから。
食べて幸せ♡
作って楽しい♬
あなたの身体と心を喜ばせられる選択肢を持っているのはあなただけ
12月は師走。
心を亡くすと書いて「忙」
忙しい12月・・・心を亡くさないように、自分の身体や心の声をあえて聞いてあげられる1か月の1日にしませんか？
知っててよかったと思える情報が盛りだくさん☆彡
年末・年始で「痩せちゃった
」も夢ではない！！！
しっかり食べて、細くなる
待ってるよー
☆彡・＊・☆ミ・＊・☆彡・＊・☆・＊・ミ☆彡・＊・☆ミ・＊・☆彡・＊・☆ミ