感覚を大切に | 心と身体のセルフメンテナンス

心と身体のセルフメンテナンス

自分の❛心と身体を自分自身で見てあげる❜こと。豊かで幸せな状態でいていいことを許可し、あなたの本来の姿を取り戻し、生きていることに良かった♡と思える仲間を増やすために書き連ねてます。

感覚を大切に

 

なにになるか分からないけど、
そんな気がしたら動いてみる。

動いてみたら、
そこに出会いがあり

そこから
人脈が広がっていく。

そこから
新しい発見
気づき
得るものがある。

なんかよく分からないけど、
気になる。

その
‘ 気になる’
の感覚を大事に☆


なんかよく分からないけど
そんな気がしたから
動かない。

予定してたけど
胸騒ぎがするときは

その
‘ 止めておけ’
の感覚を大事に☆

そこから
一大事に
巻き込まれない。

そこから
余計なことに
悩まされない。

そこから
自分の力を亡くさずに済む。


あなたにも
そんな経験ありませんか?

 

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心と体のセルフメンテナンス個別相談

★身体の倦怠感が中々抜けない人

★自分の人生を歩んでない気がする人

★仕事や家庭で相手に対しての愚痴や怒りがでる人

★人間関係で悩んでいる人

★自分を責めているかもしれない人

★自分や他人を責めている思考があることに気づいている人

★気持ちをすっきりさせたい人

★家族が終末期を迎えていて、何もできないもどかしさを抱えている人

★両親とのことがクリアになってなくて、心からの感謝ができないが、したいと思っている人

★自分を愛せていないと思っている人

★自律神経失調症っぽいな、という人

★執着を手放せない人

 

☝これ、私が体験してきたことです。

あの時の自分にしてあげたいこと、今なら方法が分かるから伝えたい黄色い花

 

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