パナマから愛が届く♪

今日は南北アメリカ大陸の

一番細くなっている

腰のくびれのようなところ「パナマ」に住んでいる

質問認定マスターの同期　

おかちゃん（カズミ・オカムラ）とSkypeでつながった

初めて会った時から

初めてのような気がしない存在

今日はそんな彼女に

「魔法の質問イラストカード♪セッション」をしてもらった。

 

私が選んだ３枚のイラストカード♪
　
今日の…今の…私の気持ち

このカードから受け取る感情

おかちゃんの優しい問いかけが心に届く

明日の大切なミーティングを前に

気持ちを整えることが出来ました。

言葉を誰から受け取るかって大事ですね。

遠く離れていてもできることってたくさんある。

おかちゃんと出会って、私の固定観念が少しずつ変化しています。




　＜自分と対話する時間をあなたに！＞

　　　　　　　　　６月２４日（金）　絵本セラピーを体験してみよう！

人に言われて気づいたクセってありますか？

手づくりのスィーツをごちそうになったとき
　
「うまく出来なくて、美味しくないと思うけど…どうぞ…」
　
と料理を出されたことがあった
　
またある日
　
「美味しくないけど、味見してみて…」
　
と佃煮を試食させてもらった
　
たぶん彼女は　謙遜　の気持ちを込めて発した言葉なのだろうと察した
　
 
　
どれも美味しい♪
　
わたしには作れないものばかり。
　
ただ。。。
　
食べる前に「美味しくないけど…」の言葉が頭に入っちゃうとね
　
せっかくの料理が「美味しくないもの」として映っちゃう（＞＜）
　
もったいないよね
　
そこのところ・・・もったいないよね

　
　
「気づかずに使っているもの」

　

５月あるある！そんな時にあなたが出来ること。

子どもの様子がいつもと違う
　
何とも言えない気だるさ
　
やる気が出てこない
　
。。。ってことありませんか？
　
そう、とくにこの５月
　
なんだかね～相談しても、５月はよくあるんだよって返ってくる
　
休めないしなぁ
　
寝てるわけにもいかないし
　
子どもたちは待ったがないし
　

　
何とかしたい。。。
　
じゃあちょっとそんな自分の心をのぞいてみよう！
　
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
　
どんな気持ちになりたいですか？
　
その気持ちを手に入れるには何ができますか？
　

　
思い切って１日休みとっちゃおうか。
　
部屋にこもっていても何ともならないし
　
どっかへ行こう。
　
もし、行くならどこへ行く？
　
めったにない一人旅、何食べる？
　
写真は何を撮るんだろう？
　
もし叫ぶことが可能な場所ならなんて叫びたい？
　
どんな気持ちになりたかったんだっけ？
　
そうなるために今出来ることは何ですか？

５月24日（火）「子どもがやる気になる魔法の質問講座」申し込み
 

　

未来を先取り♪

４月１日　新年度の始まりです。

そこでお知らせをひとつ♪
　
以前から企画中の
　
『 笑顔の数珠つなぎ』
　
新年度から開始します！
　
どんどん笑顔が広がっていく場を、みなさんと一緒に創っていく数珠つなぎ♪
　
ぜひ参加して下さいね。

詳しくはこちらから！！！

 
 

 

何を見てるのか…が次につながる

何をしようかなぁ。。。
　
依頼を受けてから頭に浮かぶ言葉はこれが多い
　
「何にしようかなぁ。。。」
　
楽しいとあっという間の１時間も
　
面白くなければ、えらく長い１時間になる
　
難しい言葉を並べても、心に響かなければただの文字
　
心に響く文字は、メロディのように頭に流れ込んでくる♪
　
普段、何気なく耳にする言葉や、風景をどう感じるかで発信する想いが変わる。
　
そんな発想を形にした「あそび」を書きました。
　
『笑♪何がウケるかわからない！』
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見てくださいね。

背中をおすもの

何かを始めるきっかけなんて
　
そんなに大したものじゃない
　
ただ・・・
　
「やってみたい！」

そう思えるかどうか。。。
　
そう思ったら、たぶん次は自分に問いかけてる
　
「なんでやってみたいんだろう？」
　
「じゃあ…何から始めよう？」
　
もう考えてるだけのあなたじゃなくなってる
　
一歩前に踏み出してる♪
　
ねっ♪

やってみたい！と踏み出した一段目
　
登りつめたその先にどんな景色が見えるだろう？

 

笑うって、必要ですか？

「笑うって必要ですか？」
　
本当ですね・・・必要なのかな？
　
と、笑って答えた。
　
笑うって自然にしてること
　
顔の表情って意識してない時の方が多いよね。
　
今から２０年前
　
長男が生まれて、日中、長男と二人だけの時があった
　
社宅に引っ越してきてまだ日が浅く
　
知り合いの少ないか環境の中で、生まれたばかりの長男と二人きりの日中
　
暇だった。。。
　
あるとき　ふと　長男の顔を見ながら
　
笑ってみたり、怒った顔をしてみたり、無表情でただじっと見てみたりした
　
だって・・・暇だったから・・・
　
すると、明らかに笑ってる顔より怒ってる顔や無表情の顔のときの長男の表情が変わった
　
ともすれば泣きそうな感じになってくる
　
何度も繰り返した。。。
　
だって、暇だったから。。。
　
そして気づいた！！！
　
こんな小さな赤ちゃんでも笑ってる顔の方がいいんや♪
　
低い声から高い声も試してみた
　
だって・・・暇だったから・・・
　
長男は高い声の方が好きなようだ♪
　
だから

私は思う
　
たぶんね、笑うって必要なんだよ♪　周りのみんなが心地いい気持ちになるんだよ♪

 

　

レクリエーションってゲームしなくちゃいけないって思ってませんか？

週に１回訪問させていただいてる高齢者介護施設
　
今日はデイサービスでご利用されている方たちにレクリエーションを提供しました。
　
訪問すると、みなさんテレビをみて和まれてる様子♪
　
わぁ！私もお話しに入りたい！

そして空いている席にそっと腰を下ろし
　
何気なく会話に入っていく
　
そしてテレビの内容から、私生活の話に入ったところでテレビを消していただいて
　
私の幼いころの話に、その頃の皆さんの話へ
　
どんどん記憶を引き出していく
　
 
　
記憶をたどる
　
遠い記憶の中の「好きなこと」だけをみんなでシェアする

今日、「何もしないレクリエーション」を提供しました。
 

笑顔で勉強してる！？いったい何を考えてるんだ？

そりゃ　そうだよね。。。
　
学校って好きなことだけしてるわけにはいかないよね。。。

なのに、どうして卒業すると俄然、学びたくなるのだろう？

まっ、現実の生活に必要だと思う事が多くなるからだろうけどね。
　
勉強、苦手だったなぁ　（＾＾；）
　
テスト、出来ない自分に落ち込んでばかりだったなぁ
　
先生によく言われてた
　
「頑張ってるんやろうけど、的がずれてる。。。。。」って
　
たぶん

勉強のための勉強しかしてなかったんよね、きっと。
　
今も勉強は苦手！
　
だけど学ぶのは好き♪

ん？どゆこと？と思った？　　笑！

「笑顔で勉強してるって何を考えてるんだろう？」を見てね

　

笑顔をくれた〝まさか〟の言葉

一年前

心に浮かんだ言葉が

まさか一年後の自分を後押ししてくれるなんて・・・

そしてその言葉が

少しでも前に踏み出している自分の姿に気づかせてくれるなんて・・・
　
　
そっと心の声をきくことも

大切なじかんですよね

HP更新しました⇩

「一年前の私が背中を押してくれた」