訪問ありがとうございます♡
今日からブログに挑戦したいと思います。
50の手習い頑張ります！
先日生徒さんから来たメールに共通の。。。
先生！尿もれ再発した！ｗｗｗ
コロナでフィットネスクラブはお休み、外出自粛で座りっぱなし、
腹筋はやってる！スクワットもやってる！なのに。。。😢と泣きのメール
そうだよね。。。週に２～３トレーニングして、おうちでも意識！をずっと続けてきた
尿もれがツラくてレッスンに飛び込んで来てくれた生徒さん多数！
3か月我慢！を信じてくれてやっと改善されてたのに。。。。
これがブログとオンラインレッスンの挑戦のきっかけでした＾＾
尿もれや更年期でお困りの方＾＾
まずはお話しましょう！