2024年度113期宝塚音楽学校受験生

北海道から九州まで全国の宝塚受験生さんを

ボディ＆メンタルサポートさせていただいき

【9名】が合格をいただきました🌸

ありがとうございました✨

2025年度

宝塚音楽学校114期受験に向けて、

寺本夢ボディ&メンタルサポート　

オンライン・対面 新規募集スタートします！

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【受講者のご感想】

⭐️ 真の感謝の気持ち、自己肯定感の高め方、コツコツ努力するということの本当の意味、自分との向き合い方、セルフケアの仕方などなど、、、本当に沢山のことを教えて頂き、人として成長させて頂きました︎💕︎

 ⭐️ 受験に向けての減量だけでなく一生使える知識を教えて頂き、自分の身体と向き合うようになりました。 セルフケア講座では、 自分で自分の身体を整える方法を知り、レッスンの前などに行うことで、レッスン時間をより有効にできています。 

⭐️ 最初は半信半疑で続けてみたセルフケアでしたが毎日体が纏まっていく自分の姿を鏡で見て本当に続ければ人は変われるんだと思いました。

⭐️ 朝のオンラインサポートも今年は母と毎日受けさせて頂き、オンラインサポートのお陰で母との距離が縮まり毎日が楽しくなりました。

 ⭐️ セルフケアを教えていただき、それを隙間時間で沢山行うことで、自分の体がどんどん変わっていくのが実感出来、とっても楽しかったです♪ 日頃から自分の体を自分で触ってあげることで、ちょっとした体の変化にも耳を傾けられるようになりました。

  ⭐️ セルフケアでは、足が太くて悩んでいたのですが足が細くなりました😁  

⭐️食に対するストレスが全くなくなりました。食べても痩せる！という気持ちが芽生えました。毎日幸せです。  

⭐️沢山食べても体脂肪率が減り、体重も減り、体も軽くなって、とても気持ちよく痩せることができ、体重だけでなく心もどんどん軽く、明るくなりました✨

  ⭐️ 講座を受けさせて頂くまでは、良い結果が出なかったり、なかなか良い踊りが出来なかったりすると、すぐにネガティブになっていました。ですが、ポジティブ思考に変わりました！何事もポジティブ思考で考えることで心が軽くなって毎日がより楽しくなりました！舞台で踊る時もあまり緊張しなくなりました！  

⭐️バレエで、とてもバランスがとれるようになりました。パッセでバランスがとても取れるようになったのでピルエットで2回転が当たり前のように回れるようになりました。  

⭐️表情筋で左右の目の大きさが前より揃ってきました。口角もとても上がるようになりました。  

⭐️セルフケアであったＯ脚のケアを教えて頂いたおかげでＯ脚が治ってきました。 　

  ⭐️ 身体に関しては、ぼてっとしていたのが以前よりもすっきりと細くなりやした。足を長く見せたい、首を長くしたい、足の指先の使い方が分からないと思っていても、具体的に何をしたら良いのか分かりませんでしたが、セルフケアの方法をたくさん教えて頂き、自分で自分の体を触ることで、こんなにも変われるんだ！と、実感しました。  

⭐️身長が一年で4センチ伸びました  

⭐️ 夢先生のセルフケアを知るまでは、身体がガチガチで上手く使えなくて、柔軟しているのに脚が上げられない、早く動けない、バランスが取れないといった状態でした😅 しかし、教わってから身体が信じられないほどスムーズに軽く柔らかく動くようになり、それが自信になり毎回のレッスンがとても楽しく、堂々と踊れるようになりました！  

⭐️ 一緒に参加するメンバーの方と共にお互い高めあえる事ができ、「私も頑張ろう！」と前向きになれます！ 私自身、体重や見た目だけでなくダイエットへの考え方が凄く変わりました。

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◆寺本夢ボディ＆メンタルサポート実績◆

⭐️宝塚音楽学校　受験生サポート結果

🌸113期9名◆112期5名

◆111期10名＋オンライン1名合格

◆110期7名合格◆109期2名合格

◆108期5名合格◆ 107期2名合格

⭐️OSK日本歌劇団養成所・

ハウステンボス歌劇団養成所合格など

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