【みんなで輪になってダンス】

先日、義妹ちゃんに声をかけてもらって、

義妹ちゃん所属の子育てサークルの皆さんに

『わらべうた産後ダンス』

お伝えしてきました😊

（インストラクターとしてまだ修業中であること、私の練習を兼ねさせてもらうことを了承して頂いての体験会。

ご協力ありがとうございました✨）

お子さんたちが、もう1歳を迎えていて『赤ちゃん』という感じではなかったので、

どんな反応かな？

お母さんたちの体力や膝腰への負担、大丈夫かな？

と、ちょっとドキドキ。

お母さんたちには、無理のない範囲で楽しんで頂くようにしました😊

お子さんたちも、自由な雰囲気を重視して。。。

▪️ウォーミングアップ

▪️比較的簡単なステップのダンス

▪️ペアになってのダンス

を体験してもらいました。

輪になってペアでダンス。

♬うさぎのお耳はぴょんぴょんぴょんぴょん

間奏でパートナーを次々チェンジして踊って頂きました。

皆さん、笑顔😊

楽しんで下さったかな。

伝え方、気遣い、レッスンの構成、

私のダンスのステップの成熟などなど、

たーくさん課題が見つかりました💦

楽しくって、ダイエットと骨盤ケアになる

『わらべうた産後ダンス』

踊ってストレス発散✨✨

もっと楽しくお伝えできるように、

頑張ります！

皆さんありがとうございました♡

（写真は掲載許可を頂いています）

わらべうた産後ダンス インストラクター講習会

 10月に新潟市で、わらべうた産後ダンスの講師認定講習会がありました。

わらべうたベビーマッサージから少し遠ざかってしまっていた私ですが、

以前から気になっていた産後ダンス！

新潟に奥田先生が来られる！！

これはもう

行くしかないでしょう

ということで、

行って参りました。

申し込み後、自宅で勉強、練習し、

当日は、講習後すぐにテストです

一緒に受講した皆さん、

とても気さくで、楽しかったです

でもテストの時は、ものすごい緊張感。。

無事にみんな合格し、

先生方と喜びのポーズ

わらべうた産後ダンスのことも、

少しずつ書いていきたいと思います

いい汗かいて、リフレッシュ。

体を動かすと、心もスッキリしますね。