イライラの原因相手に対してイライラするのは何故自分が相手にイライラする原因を制限したりやってはいけないって思ってるからだよ自分の思い込みに気づけるチャンスその思い込みを許可する〇〇してていい✨って許可する読んでいただいてありがとうございます