ブログネタ：ネバネバ系のもの食べられる？
参加中胡瓜は、草ぼうぼうのお庭菜園からゲットしてますが、
そのほかの食べたい野菜は、近所の農家の販売所から
露地栽培野菜や根菜を購入しています。
ふと気がつくと、渋谷から25分のわりには、
まわりは田園。気をぬいていると息子が裏の小川で
ザリガニを採取してバケツにいれてたりするのです。
もちろん
「返してきなさい！」
って言いますけど。
飼って死んじゃうと可哀想じゃないですか。
お盆のときも、胡瓜やナスの馬で、
迎え火を焚く旧家が
周囲に沢山あるのです。
販売所でも、
おくら、100円。
は、いいんですけど、
もろへいや。100円。
は、油断すると食べきれないほどあって、
3日間食べ続け・・なんてことになります。
納豆。
とろろいも。
は、冷蔵庫に常備しています。
納豆は（生卵、ネギ、しゃけ、海苔など）いろんな常備菜を
入れて混ぜ、ご馳走にしてもいいですし。
とろろいもは、生でサラダよし、すりおろしよし、
お好み焼きのツナギにも必要だし、
春巻きでチーズと巻いて揚げると、またまた美味、万能選手です。
子ども達も好きです。
3歳前に、受け入れる味覚が決まると聞いたので、
引き割り納豆を離乳食にしていました。
おかげで、娘も息子も、給食に出るとしっかり食べますし、
ダイエット事情に詳しい娘は、
小腹がすくと、パックでそれだけ、食べています。
チョットスゴイ・・・。
あと、なめこ、の味噌汁、とかも好きですね。
ねばねば系の食べ物は、栄養的にも優れていますし、
胃腸にも優しく、お腹を掃除する植物繊維も多くて、
カロリーも低いものが多いので、健康をKEEPするには
とってもありがたいのです。
