タンドリーチキン
材料（２～３人前）
鶏手羽元 ５～６本（塩・コショウをしっかり目にしてすりこむ）
プレーンヨーグルト 大さじ４
ケチャップ 大さじ１
カレー粉 大さじ１
パプリカ 小さじ１（あればで結構）
ニンニク 1カケ（おろし）
しょうが １カケ（おろし）
材料（２～３人前）
鶏手羽元 ５～６本（塩・コショウをしっかり目にしてすりこむ）
プレーンヨーグルト 大さじ４
ケチャップ 大さじ１
カレー粉 大さじ１
パプリカ 小さじ１（あればで結構）
ニンニク 1カケ（おろし）
しょうが １カケ（おろし）
作り方
手羽元に塩コショウを擦り込んでからポリ袋などに入れてその他の調味料を入れてよくもみます。それを1時間ほど冷蔵庫に入れて漬け込みます。漬け込んだものは250度のオーブンに入れて２０～25分状態を見ながら焼いて出来上がりです。すごく美味しい！！
手羽元に塩コショウを擦り込んでからポリ袋などに入れてその他の調味料を入れてよくもみます。それを1時間ほど冷蔵庫に入れて漬け込みます。漬け込んだものは250度のオーブンに入れて２０～25分状態を見ながら焼いて出来上がりです。すごく美味しい！！
