鼻うがい 気持ちいいなぁ

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寒い日が続いていますね雪の結晶

そんな中でも、子どもたちは元気いっぱいに来院してくれます。

インフルエンザも流行っていますから、体調管理はしっかりしたいです…筋肉

 

ということで!

少し前からやっている鼻うがい 1日2回キラキラ

↑これはそのボトルです。

 

スタッフのみんなにも、とても気持ちがいいのでおススメしていますが、

うまくできないと痛そう…あせるという声が…

私も初めはそうでしたが、回数を重ねていくうちに、すっかり慣れました。

 

綺麗な鼻で、Let’s鼻呼吸!!

 

子どもたちを見ると、ポカ~ンお口の口呼吸の子がいます。

(鼻呼吸できるのに…)

そんな子どもたちには、鼻呼吸の大切さや口を使った遊びを勧めて、お口まわりのトレーニングを

していますよウインク