かなり前なんだけど…
今は亡き
アニメソング編曲家の松山祐士さんの姪っ子さんから
スマートウォッチを頂きました
頂いた時は
お父ちゃんのスマホが誤作動など
問題を抱えていたので
スマホを新しくしてから使わせていただこうと
大切に保管していましたが
この度スマホを新しくしたことで
やっと使えるようになりました
お父ちゃんの健康を気遣って
プレゼントしてくれた
スマホと連動して
夜の睡眠状況なども
きちんとチェックしてくれる優れもの
毎日の歩数はもちろんだけど
心拍数とかもわかるので
歩くことが楽しくなるかもです
ヴィッツとテラの引き運動もあるし
フリー運動もあるし
かなり毎日歩いてるお父ちゃんです
ランニングの項目もあるから
これからチェックしてもらえるようにしないとね
ちなみに
昨夜の深い眠りの時間は
たったの32分でしたよ
ヴィーナスのことが心配だったからね〜
まだ
左臀部が痛いので
激しい運動はできませんが
日に日に良くなってるので
激しくテニスができる日も近いかも
50歳を過ぎると
身体はあちこち悲鳴を上げ始めるよね
でも
運動しないと
もっと身体が錆び付いちゃうので
これからもヴィッツとテラを通じて
楽しく運動していきますよ
スマートウォッチを
使い尽くせるように頑張ります
みなさんも
これからどんどん暑くなりますが
熱中症にはくれぐれも気をつけて
楽しく運動してくださいね
ではでは
今日も遊びにきてくれてありがとうね
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