マットの住人

最近はジムに行ってもほぼマシーンはせずに、ずっとマットゾーンにいます。

ストレッチは前からやってたけど、今は体幹、インナーマッスルを鍛えてます。

イチローのような柔らかさと、長友のような体幹を併せ持つモテBODYを手に入れるゾ！