こんにちは
いま参加中のウォークラリーも残り１週間となりました。昨年も参加しましたが、ここからが勝負になります。
みんな、順位をキープまたは一つでも上げたい気持ちが、デッドヒートを生むんです。
因みに昨年は９０名中６位、１日平均17,500歩でしたが、今回は現在19,000歩超えです✨
お陰で横腹の脂肪は無くなり、只今、腹筋が久しぶりに少しですが、現れてきました
本来の目的は日々の生活に運動を取り入れて、規則正しい生活を送り結果、病を未然に防ぐことなので、来月に受ける健康診断の結果が良好であれば良いんだけどね。
さて、昨日は日比谷通りから有楽町駅周辺を歩いて回りましたが、コロナ禍以前の賑やかな風景を見ながら、ひたすら東京駅を目指しました。
目標は25,000歩でしたが、実績は26,000歩
今日から１週間１日平均28,000歩以上を目指します。