火曜日の仲間たちの新年初レッスン | 本松ゆかの 表現で元気に!

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延べ10万人の指導・学びから
「カラダ・メンタル・表現力」の三つの観点で
自分らしくイキイキ生きる秘訣をお伝えしています。

昨日は新年初レッスン。
火曜日の仲間たちとのスタートでした。


昨日も、火曜日の仲間たちは元気に、そして楽しそうに教室へ来てくれました。


低学年クラスは、最初のウォーミングアップの時間は
「まだお正月モードかな?」というような、少しだるそうな雰囲気。


でも、体を動かしていくうちに、だんだんエンジンがかかってきて、
側転あたりから一気に本調子に。


ウォーキングもダンスも、表情がどんどん生き生きしてきて、
「やっぱり体を動かすっていいなぁ」と感じる時間でした。


元気いっぱいのリトルクラス

こんなお顔でみんな練習してくれています。

たまらん🥹💓




ファッションショーのウォーキングへ!


リトルクラス










キッズクラス

























ジュニアクラス



















そして ダンス✨



リトルクラス




キッズクラス




ジュニアクラス



キッズクラスのレッスンの途中で、

こんな質問をしてみました。



「学校、明日から始まるの楽しみな人?」

……あれ?
手は、あまり上がらず。

次に、
「じゃあ、あんまり楽しみじゃない人?」

と聞くと、今度はたくさんの手が上がりました。


思わず
「その気持ち、わかる〜」
と、つい本音が出てしまいました(笑)

でもね、と続けて伝えました。

「行き出したら、きっと楽しいこともあるよ。」


子どもたちは、それぞれの気持ちを抱えながら、
それでもちゃんと前に進もうとしている。


イキイキと、エネルギッシュに、楽しそうに踊る仲間たちの姿を見て、
その姿がなんだか愛おしくて、胸があたたかくなった新年初レッスン。


今年も、張り切っていきたいと思います。


 宝石紫 宝石赤 宝石紫 



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