2025年も、いよいよ残りわずかとなりました。
今年もレッスンや舞台、さまざまな場を通して、たくさんの方とご縁をいただけたこと、心より感謝しています。
この一年、あらためて強く感じたのは、
身体を動かし、感じ、表現することが、心の奥深くとつながっているということ。
踊ること、歩くこと、呼吸すること。
その一つひとつが、
「本当はどう感じているのか」
「私はどう在りたいのか」
そんな自分自身の声に気づかせてくれます。
今年は、
自分とつながるパフォーマンス
**「ゲノムの記憶」**をはじめ、
ワークショップやセッション
など、
表現（ダンス・パフォーマンス）と内面の探求を行き来しながら、
身体と心の両方から“本来の自分”に還る活動を進めてきました。
長年ダンスを通して人と関わってきたからこそ、
「上手に踊る」よりも
「その人らしく在ること」
その尊さを、今年は特に深く実感した一年でもありました。
日々のレッスンや舞台を通して、
変化していく姿、解放されていく表情、
自分を信じて一歩踏み出す瞬間に立ち会えたことは、
指導者として、何よりの喜びです。
あたたかい言葉や応援を寄せてくださった皆さま、
本当にありがとうございました。
今年も本当にありがとうございました。
どうぞ、身体も心もあたたかく、
新しい一年をお迎えください。
これからも、踊りや表現を通して、生徒たち一人ひとりのペースと個性を大切に育んでいきたいと思っています。
2026年も引き続きよろしくお願いいたします。
ミュージカルとダンスの教室を
主宰して25年
延べ10万人に指導
本松ゆか です！
カラダメンタル表現
３つの柱を建て
コーチングの手法を使い
「表現を通して未来を切り開く力を育む」
を大切に指導しています。
レッスンで
ダンスや体づくりはもちろんのこと
プラス
人生で大切なことをお伝えしていきたいと思います
教室の詳細は
イマジネーションダンス
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お問合せは
本松ゆか Yuka Motomatsuの公式ラインアカウント
MAIL yuka2garacias@yahoo.co.jp
別ブログで
ダンスやミュージカルと別角度から
メンタルを整えて
心が楽になったり
パワーアップする秘訣など
お伝えしています。
月曜日から金曜日に投稿しております。
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