ダンス音楽をかけておきる現象 | 本松ゆかの 表現で元気に!

本松ゆかの 表現で元気に!

ダンスとミュージカルの教室を主宰して24年。
延べ10万人の指導・学びから
「カラダ・メンタル・表現力」の三つの観点で
自分らしくイキイキ生きる秘訣をお伝えしています。


ミュージカルとダンスの教室を

主宰して24年

延べ10万人に指導

本松ゆか です!


虹カラダ虹メンタル虹表現虹 

3つの柱を建て 

コーチングの手法を使い 

「表現を通して未来を切り開く力を育む」

を大切に指導しています。

 

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昨日は水曜日の仲間たちのレッスン。
のびのびとした様子でニコニコと来てくれました。


小学2年生から4年生の仲間たち




小学5年生以上の仲間たち




レッスンを始める前は、

みんなワイワイ鬼ごっこしたり、

側転などしたり、

走ったり、

お話ししたりして過ごしています。



面白い?のは、



ダンスの音楽をかけると…




何をしていても、

みんな、直ぐに踊り始めるんです!



すぐに!

すぐにです!



おにごっこの途中でも

何もしていてもすぐにやめて、

楽しそうに踊り始めます。



ダンス大好きな仲間たち…



パッと切り替えて

スイッチが入る…

そんな姿を見るのがわたしはとても好きです。


そんなに好きなものがあるって素敵なことだなぁ。

と、思います。



ここのところ、ストレッチなどの時


形とともに、

自分の体のどこをどう使っていて、

どういう感覚があるか


をしっかりと感じるように、

幾度も伝えています。



その感覚を意識して、繰り返すことで、

振りになっても、乱れずできるようになるんです。



みんな、意欲的に受け入れて、

とてもひたむきに取り組むので、

細かなところが美しくなったり、

キレが増してりしてきました。



レッスンの時に、その姿に感動しながらしています。


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